Lo que saben los adictos: 10 lecciones de recuperación que benefician a todos

Opiniones de los lectores

El libro «Lo que saben los adictos», de Christopher Kennedy Lawford, ha recibido elogios por su perspicaz perspectiva de la adicción y la recuperación, que ofrece valiosas lecciones aplicables a un amplio público, no sólo a quienes luchan contra la adicción. Los críticos destacan su capacidad para fomentar la comprensión y la compasión hacia los adictos, además de ofrecer herramientas para el crecimiento personal y una mejor gestión de la vida.

⬤ Ofrece una valiosa perspectiva sobre la adicción y la recuperación
⬤ Aplicable a lectores con o sin experiencias personales con la adicción
⬤ Proporciona una nueva perspectiva sobre las luchas de los adictos
⬤ Fácil de leer y relacionable
⬤ Contiene mensajes positivos sobre la responsabilidad personal y el perdón
⬤ Útil para que los amigos y familiares de los adictos comprendan mejor su situación
⬤ Inspirador y que invita a la reflexión
⬤ Un gran recurso para padres y educadores.

⬤ Algunos lectores esperaban una visión más técnica de la adicción
⬤ No se centra del todo en la comprensión de los adictos desde su perspectiva, y algunos opinan que podría ser más profundo
⬤ Algunos consideraron que el contenido era menos relevante si no experimentaban directamente la adicción ellos mismos.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

What Addicts Know: 10 Lessons from Recovery to Benefit Everyone

Contenido del libro:

Christopher Kennedy Lawford, autor del bestseller del New York Times, vuelve sobre la adicción en su último libro, Lo que saben los adictos, esta vez enmarcando el debate de una forma totalmente nueva: las lecciones que la adicción y la recuperación ofrecen a aquellos de nosotros que no hemos luchado contra la adicción.

Durante demasiado tiempo, la sociedad ha considerado a los adictos como un grupo desafortunado que se enfrenta a retos increíbles y únicos. La realidad es que los retos del adicto los afrontamos -en mayor o menor medida- todos nosotros.

En una sociedad en la que "más es mejor", es indiscutible que todos hemos experimentado ansias y hemos negado la verdad sobre nuestros comportamientos destructivos, rasgos que comparten los adictos que los han superado con éxito. Lo que los adictos saben ofrece las habilidades de afrontamiento y bienestar necesarias para superar los obstáculos de la vida y consejos de superación personal para todo, desde conquistar un consumo insano de comida basura hasta superar relaciones tóxicas. Estas técnicas no son sólo para adictos; son para todos nosotros.

Nadie hasta ahora había relatado las lecciones y habilidades para la vida que pueden extraerse de la experiencia colectiva de las personas que se recuperan de una adicción, en particular las formas en que esas lecciones o principios pueden ser utilizados por quienes pertenecen a la comunidad más amplia que no se recupera. En Lo que saben los adictos, Lawford relata las historias inspiradoras y la sabiduría de los adictos en recuperación, combinándolas con hallazgos científicos de vanguardia para ofrecer técnicas prácticas para reconocer los impulsos no saludables y controlarlos.

Si estás listo para cambiar a mejor tus hábitos, tu estado de ánimo, tus relaciones, tu comunidad y tu vida, Lo que los adictos saben es el recurso que te educará e inspirará a lo largo del camino.