Recetas Veganas en 30 Minutos: Un Libro de Cocina Vegana con 106 Recetas Fáciles y Rápidas

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido como guía completa de cocina vegana, especialmente para principiantes. Ofrece una variedad de recetas sencillas y rápidas destinadas a quienes desean adoptar un estilo de vida vegano o simplemente incorporar más verduras a sus comidas. Las secciones iniciales proporcionan información importante sobre el veganismo, incluidos consejos sobre nutrición y compras, lo que la convierte en una herramienta útil para cualquiera que esté considerando este cambio dietético.

⬤ Ofrece una amplia gama de recetas veganas fáciles y rápidas.
⬤ Estupendas secciones introductorias sobre veganismo, nutrición y planificación de comidas.
⬤ Las recetas utilizan ingredientes comunes fáciles de encontrar en las tiendas de comestibles locales.
⬤ Bien organizado, con consejos útiles y un plan de comidas para 7 días.
⬤ Incluye una variada selección de platos de distintas cocinas, para diferentes gustos.
⬤ Muchos usuarios encontraron las recetas deliciosas y sustanciosas, mejorando su experiencia culinaria.

⬤ Algunos ejemplares se recibieron en mal estado, lo que provocó quejas sobre su limpieza.
⬤ El número de fotos de las recetas era limitado, lo que en opinión de algunos lectores le restaba atractivo visual.
⬤ Algunas afirmaciones sobre los beneficios para la salud carecían de respaldo científico, lo que suscitó dudas sobre su credibilidad.
⬤ Un breve resumen de las necesidades nutricionales puede no satisfacer a quienes buscan una orientación detallada.
⬤ La descripción de algunos alimentos puede contener inexactitudes sobre su contenido nutricional.

(basado en 206 opiniones de lectores)

Título original:

Vegan Recipes in 30 Minutes: A Vegan Cookbook with 106 Quick & Easy Recipes

Contenido del libro:

106 Sabrosos Platos Veganos, 30 Minutos o Menos

Recetas veganas en 30 minutos es el libro de cocina para veganos ocupados. Lleno de recetas sanas e integrales que se preparan en 30 minutos o menos de principio a fin, este libro de cocina vegana facilita la preparación de alimentos frescos y sabrosos para cada comida, sin importar el poco tiempo de que disponga.

¿Es nuevo en la cocina vegana? Recetas veganas en 30 minutos contiene un montón de información útil sobre por qué ser vegano es bueno para usted. Descubra cómo ahorrar dinero, reducir sus residuos y proteger el medio ambiente.

Recetas veganas en 30 minutos incluye:

⬤ 106 recetas veganas rápidas y fáciles--Desde batidos de arándanos con chía hasta burritos desnudos, híncale el diente a deliciosos platos veganos que se preparan y cocinan en 30 minutos o menos.

⬤ Mejor comida para una vida mejor--Aprende sobre los beneficios para la salud de ser vegano, así como la forma de iniciar una dieta vegana, ahorrar dinero y mucho más.

⬤ Plan de comidas de 7 días-Acércate a la comida vegana con un sencillo plan de comidas diseñado para ser fácil y delicioso.

Saborea deliciosos platos veganos en un abrir y cerrar de ojos con Recetas veganas en 30 minutos.