Recetas veganas en 30 minutos: Un Libro de Cocina Vegana con 106 Recetas Fáciles y Rápidas

Opiniones de los lectores

El libro «Recetas veganas en 30 minutos» es una guía completa para los interesados en explorar un estilo de vida vegano. Incluye una variedad de recetas fáciles y rápidas que promueven hábitos alimentarios más saludables, al tiempo que proporciona valiosa información nutricional y consejos para principiantes. Muchos lectores elogian su enfoque sencillo y su accesibilidad, que lo hacen adecuado para familias y personas que desean incorporar a su dieta comidas más basadas en plantas.

⬤ Introducción exhaustiva al veganismo, que lo convierte en un libro fácil de usar para principiantes.
⬤ Recetas rápidas y fáciles que pueden prepararse en 30 minutos.
⬤ Utiliza ingredientes sencillos que suelen encontrarse en las tiendas de comestibles locales.
⬤ Información nutricional y pautas para mantener una dieta vegana equilibrada.
⬤ Selección variada de recetas que incluye diversas influencias culturales.
⬤ Consejos útiles para cocinar y planificar las comidas.
⬤ Comentarios positivos sobre el sabor y la calidad de las recetas, que las hacen atractivas tanto para veganos como para no veganos.

⬤ Algunos lectores recibieron ejemplares usados en mal estado.
⬤ Número limitado de fotos en todo el libro, lo que lo hace menos atractivo visualmente.
⬤ Ciertas afirmaciones sobre los beneficios para la salud carecen de apoyo en la investigación, lo que provoca escepticismo.
⬤ Algunas secciones introductorias pueden parecer breves o insuficientes para personas que buscan una orientación nutricional más profunda.

(basado en 206 opiniones de lectores)

Título original:

Vegan Recipes in 30 Minutes: A Vegan Cookbook with 106 Quick & Easy Recipes

Contenido del libro:

106 recetas veganas saludables te llevan de hambriento a saciado en 30 minutos.

Recetas veganas en 30 minutos es el libro de cocina para veganos ocupados. Este libro de cocina vegana, repleto de recetas saludables e integrales que requieren 30 minutos o menos de principio a fin, facilita la preparación de alimentos frescos y sabrosos para cada comida, independientemente del poco tiempo de que dispongas.

¿Es nuevo en la cocina vegana? Recetas veganas en 30 minutos contiene un montón de información útil sobre por qué ser vegano es bueno para usted. Descubra cómo ahorrar dinero, reducir sus residuos y proteger el medio ambiente.

Recetas veganas en 30 minutos incluye:

⬤ 106 recetas veganas rápidas y fáciles--Desde batidos de arándanos con chía hasta burritos desnudos, híncale el diente a deliciosos platos veganos que se preparan y cocinan en 30 minutos o menos.

⬤ Mejor comida para una vida mejor--Aprende sobre los beneficios para la salud de ser vegano, así como la forma de iniciar una dieta vegana, ahorrar dinero y mucho más.

⬤ Plan de comidas de 7 días-Acércate a la comida vegana con un sencillo plan de comidas diseñado para ser fácil y delicioso.

Saborea deliciosos platos veganos en un abrir y cerrar de ojos con Recetas veganas en 30 minutos.