Razones para seguir vivo

Opiniones de los lectores

En general, «Razones para seguir vivo» es bien recibido por muchos lectores por su descripción honesta y cercana de la depresión y la ansiedad. Aunque ofrece consuelo y comprensión a algunos, otros creen que carece de consejos prácticos para quienes sufren una angustia aguda. El libro se balancea entre ser unas memorias atractivas y una guía de autoayuda, aunque algunos críticos creen que podría ser más sustancial en sus observaciones.

⬤ Una narración auténtica y muy cercana.
⬤ Proporciona consuelo y comprensión a quienes sufren depresión y ansiedad.
⬤ Escrito de una forma que combina las memorias con la autoayuda, haciéndolo accesible y atractivo.
⬤ Capítulos cortos que aportan ideas impactantes.
⬤ Momentos edificantes y humor dentro de un contexto serio.
⬤ Muy recomendable para lectores que buscan entender los problemas de salud mental.

⬤ Puede no proporcionar ayuda vital inmediata a lectores en crisis aguda.
⬤ Algunos lectores encontraron el libro fragmentado, falto de profundidad en sus observaciones.
⬤ Criticado por centrarse demasiado en las experiencias personales del autor sin ofrecer suficientes estrategias prácticas de recuperación.
⬤ Es posible que la perspectiva de la autora no resuene en todo el mundo, sobre todo en quienes se encuentran en una situación de angustia grave.

(basado en 2082 opiniones de lectores)

Título original:

Reasons to Stay Alive

Contenido del libro:

Del autor del bestseller del New York Times La biblioteca de medianoche.

Las memorias de Matt Haig sobre su lucha contra la depresión y cómo su triunfo sobre la enfermedad le enseñó a vivir.

Destinado a convertirse en un clásico moderno. -- Entertainment Weekly

Como casi una de cada cinco personas, Matt Haig sufre depresión. Razones para seguir vivo es el inspirador relato de Matt sobre cómo, minuto a minuto y día a día, superó la enfermedad con la ayuda de la lectura, la escritura y el amor de sus padres y su novia (y ahora esposa), Andrea. Y, finalmente, aprendió a apreciar aún más la vida por ello.

Las enfermedades mentales afectan a todo el mundo: si no las padecemos nosotros mismos, tenemos un amigo o un ser querido que las sufre. La franqueza con la que Matt cuenta sus experiencias inspira a quienes se sienten intimidados por la depresión e ilumina a quienes se sienten desconcertados por ella. Por encima de todo, su humor y su ánimo nunca nos hacen perder de vista la esperanza. Hablando como su yo actual a su yo anterior en las profundidades de la depresión, insiste en que el tópico más antiguo es la verdad: hay luz al final del túnel. Nos enseña a celebrar las pequeñas alegrías y los momentos de paz que nos brinda la vida, y nos recuerda que siempre hay razones para seguir vivos.