Notas sobre un planeta nervioso

Opiniones de los lectores

Las reseñas de los usuarios de «Notas sobre un planeta nervioso», de Matt Haig, destacan el carácter tranquilizador y perspicaz del libro, que se centra en el impacto de la sociedad moderna en la salud mental y ofrece consejos prácticos para hacer frente a la ansiedad. Muchos lectores aprecian las anécdotas de Haig y sus comentarios sobre la vida contemporánea. Sin embargo, algunos opinan que el contenido es demasiado simplista o carece de profundidad, y algunos compradores se han quejado del estado del libro.

⬤ Calmante y perspicaz
⬤ anécdotas relatables
⬤ aborda temas de la sociedad contemporánea que afectan a la salud mental
⬤ ofrece consejos prácticos y mecanismos de afrontamiento
⬤ fomenta la atención plena y el autoconocimiento
⬤ fácil de leer con una estructura de ensayos breves
⬤ despierta el interés por la lectura.

⬤ Algunos lectores lo encuentran excesivamente simplista o carente de profundidad
⬤ unos pocos mencionan que parece relleno hacia el final
⬤ preocupaciones sobre el estado físico del libro
⬤ algunos prefieren la ficción de Haig a la no ficción.

(basado en 486 opiniones de lectores)

Título original:

Notes on a Nervous Planet

Contenido del libro:

El mundo está jugando con nuestras mentes.

¿Y si pudiéramos hacer algo al respecto? Matt Haig nos invita a sentirnos más tranquilos y felices y a cuestionar los hábitos de la era digital.

Este libro podría incluso cambiar la forma en que pasas tu precioso tiempo en la Tierra.