¿Quién serías sin tu historia?

Opiniones de los lectores

El libro presenta diálogos de Byron Katie aplicando su método de autoindagación llamado «El Trabajo» con varias personas, que conducen a diferentes percepciones sobre el cuestionamiento de pensamientos estresantes y la transformación de perspectivas. Mientras que a muchos lectores les ha cambiado la vida y les ha servido para comprender problemas personales complejos, otros lo han criticado por ser confuso, excesivamente íntimo o incluso dañino en sus mensajes.

Muchos lectores consideran que los diálogos del libro son perspicaces y útiles para la transformación personal, y señalan que presenta un método sencillo pero eficaz para la autoindagación. Puede ser un buen recurso tanto para el desarrollo personal como para las prácticas de coaching, y los lectores aprecian la compasión y el humor del enfoque de Katie. Algunos lo encuentran inestimable para estudiar cómo aplicar «El Trabajo» con otras personas.

Varios lectores expresaron confusión sobre el método y consideraron que el estilo de escritura era desafiante o poco atractivo. Hubo preocupación por la representación de temas delicados en los diálogos y sugerencias de que el libro podría promover interpretaciones perjudiciales de la autoaceptación en situaciones de abuso. Algunos críticos opinaron que el libro no ofrecía una guía clara para quienes no estuvieran familiarizados con «El trabajo».

(basado en 113 opiniones de lectores)

Título original:

Who Would You Be Without Your Story?

Contenido del libro:

Este libro es una recopilación de 15 diálogos que tuvieron lugar en Estados Unidos y Europa con Byron Katie.Algunas de las personas que trabajaron con Katie tienen enfermedades dolorosas, otras están enamoradas o en divorcios desordenados.

Algunos simplemente están irritados con un compañero de trabajo o preocupados por el dinero. Lo que todos tienen en común es la voluntad de cuestionar, con la ayuda de Katie, los pensamientos dolorosos que son la verdadera causa de su sufrimiento.

En todos los casos vemos cómo la aguda mente y la feroz bondad de Katie ayudan a cada persona a desmontar por sí misma lo que se siente como una realidad inamovible. Aunque estos diálogos constituyen una lectura fascinante -algunos son a la vez hilarantes y profundamente conmovedores-, están pensados principalmente como herramientas de enseñanza. Cada uno de ellos tuvo lugar ante un público, y Katie nunca perdió la conexión con él, recordando repetidamente a cada persona de la sala que siguiera los diálogos interiormente, haciéndose las preguntas que el participante debe hacerse.

El diálogo entre Katie y estos voluntarios es una representación externa precisamente del tipo de diálogo que cada persona puede mantener con sus propios pensamientos. Los resultados, incluso en la situación aparentemente más desesperada, pueden ser una libertad y una alegría inimaginables.