Amar lo que es - Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro «Amar lo que es» de Byron Katie presenta un método sencillo pero profundo conocido como «El Trabajo», que consiste en cuatro preguntas fundamentales destinadas a ayudar a las personas a cuestionar sus pensamientos y aliviar el sufrimiento. Muchos lectores lo encontraron revelador y transformador, y elogiaron su aplicación práctica a la vida cotidiana y a las relaciones. Sin embargo, algunos expresaron su preocupación por su aplicabilidad a traumas graves y criticaron su carácter repetitivo.

⬤ Ofrece una técnica práctica y aplicable («El trabajo») que, según se afirma, ayuda a aliviar el estrés y el sufrimiento.
⬤ Proporciona una perspectiva fresca de la autoayuda, haciendo que las ideas complejas sean fáciles de entender.
⬤ Muchos lectores lo encontraron transformador y transformador de la vida, mejorando las relaciones y el bienestar personal.
⬤ Se recomienda la versión en audio para una experiencia más impactante, ya que permite a los lectores escuchar aplicaciones de la vida real.

⬤ Algunos lectores consideraron que el libro era repetitivo y que podían comprender el concepto sin dedicarse plenamente a los ejercicios.
⬤ Se plantearon dudas sobre su idoneidad para personas con traumas graves, ya que podría promover la autoculpabilización o disminuir la gravedad de sus experiencias.
⬤ Algunos lectores afirmaron haber perdido el interés a medio camino, lo que sugiere que podría no ser del agrado de todo el mundo.

(basado en 1292 opiniones de lectores)

Título original:

Loving What Is - Four Questions That Can Change Your Life

Contenido del libro:

Una gran bendición para nuestro planeta' Eckhart TolleCuando Bryon Katie se encontró en un completo callejón sin salida en la vida se sintió atrapada en un ciclo de desesperación y rabia.