Quantum Wellness - Una guía paso a paso hacia la salud y la felicidad

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien acogido por su utilidad para mejorar los hábitos dietéticos y el bienestar general, especialmente para quienes tienen problemas digestivos específicos. A muchos lectores les resulta fácil comprender y poner en práctica la filosofía de la autora.

Los lectores aprecian el libro por sus consejos prácticos y sus eficaces cambios en el estilo de vida. Ha ayudado a personas con problemas digestivos, como el H-pylori, a mejorar su salud. La redacción se califica de accesible y la información de valiosa. Muchos usuarios se muestran satisfechos con los resultados y el estado del libro.

Aunque las críticas son abrumadoramente positivas, algunos pueden considerar que los cambios significativos en los hábitos alimentarios requieren tiempo y persistencia, lo que puede no convenir a todo el mundo.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Quantum Wellness - A Step-by-Step Guide to Health and Happiness

Contenido del libro:

Quantum Wellness es la idea de que se puede lograr un aumento de la salud de la mente, el cuerpo y el espíritu mediante pequeños pasos que producen cambios extraordinarios en la vida.

Este título muestra cómo estos pasos relativos a cómo comer, cómo trabajar, cómo vivir en nuestros cuerpos imperfectos y cómo mantenernos positivos pueden sumar grandes avances en el bienestar general.