Puntos de inflexión: Apoyo entre iguales con una estrategia para ayudar a los afectados por el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Opiniones de los lectores

El libro de Shannon Shy es un recurso muy recomendable para las personas que luchan contra el TOC y los problemas de salud mental. Ofrece perspectivas personales, estrategias prácticas y testimonios que inspiran esperanza y recuperación. Muchos críticos aprecian su accesibilidad y la capacidad de la autora para relacionarse con las experiencias de quienes padecen TOC.

El libro ofrece herramientas y estrategias concretas para controlar el TOC, es fácil de entender y de seguir, incluye relatos personales e historias de éxito, sirve como guía motivacional y es beneficioso tanto para quienes lo padecen como para quienes los apoyan.

A algunos les puede parecer que el libro no profundiza en los aspectos específicos de los distintos tipos de TOC, sino que se centra en estrategias generales, que pueden no abordar en profundidad las experiencias individuales.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Turning Points: Peer Support with a Strategy to Help Those Affected by Obsessive Compulsive Disorder (Ocd)

Contenido del libro:

El TOC tiene el poder de destruir vidas como un huracán lleno de tornados. Aunque el TOC pone patas arriba los hogares y las relaciones y afecta a todos los implicados, sólo quien lo padece comprende cómo es el intenso dolor personal, emocional, mental y físico.

Shannon Shy ofrece su visión personal a través de esta experiencia personal, de vivir en el pozo del infierno y determinar cómo salir de él. En una guía completa que proporciona apoyo entre pares y una estrategia comprobada para recuperarse del TOC, Shy se basa tanto en sus experiencias personales como en sus credenciales como especialista certificado en recuperación entre pares para enseñar a las personas que padecen TOC cómo reunir el poder y la fuerza interior para transformar su perspectiva y llegar a un punto en el que el TOC no afecte negativamente sus vidas.

A través de los principios, ejercicios, herramientas prácticas e historias de la vida real de aquellos que han logrado avances significativos en su propio viaje de recuperación del TOC, Shy proporciona un mapa de esperanza que comparte información valiosa sobre la creciente disciplina del apoyo entre pares, una visión sobre cómo construir una base de recuperación, su estrategia para superar el TOC, motivación, aliento y consejos para que los pacientes se automotiven. Turning Points comparte los principios, las herramientas y los conocimientos de un superviviente del TOC para ayudar a los afectados a elegir la recuperación por encima del miedo y a mejorar.