Persiguiendo la perfección: Un viaje hacia la curación, la forma física y el amor propio

Opiniones de los lectores

El libro «Persiguiendo la perfección», de Rachel Brooks, es un libro de memorias inspirador que sigue su viaje a través de la duda, los problemas de imagen corporal y las luchas personales, destacando la importancia del amor propio y la aceptación. Comparte valiosas ideas y consejos, animando a los lectores a superar sus inseguridades y abrazar su verdadero yo. El libro está repleto de citas impactantes, preguntas introspectivas y consejos para el crecimiento personal.

⬤ Una narrativa edificante e inspiradora que resuena en muchos lectores.
⬤ Ofrece consejos prácticos y preguntas reflexivas después de cada capítulo para ayudar a los lectores a procesar sus propias experiencias.
⬤ Aborda con autenticidad las luchas personales, lo que lo hace comprensible, especialmente para las mujeres que se enfrentan a problemas de imagen corporal.
⬤ Está bien escrito y tiene un estilo coloquial que lo hace ameno y fácil de leer.
⬤ Fomenta una mentalidad positiva y la importancia del amor propio y el crecimiento personal.

⬤ Algunos críticos señalaron una falta de organización y repetición en el contenido, lo que hace que sea potencialmente engorroso de leer.
⬤ Ciertas partes de la narración pueden parecer incompletas o dejar al lector con preguntas sin respuesta sobre acontecimientos vitales concretos.
⬤ Aunque se elogia el estilo de las memorias, es posible que no aporte muchas ideas nuevas a los lectores avezados de literatura de autoayuda.

(basado en 398 opiniones de lectores)

Título original:

Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love

Contenido del libro:

¿Alguna vez te has hecho las preguntas difíciles de la vida?

¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué me detiene? ¿Por qué?

No estás solo.

No importa dónde te encuentres en tu viaje, perseguir la perfección no te llevará allí.

En su intento por alcanzar la perfección, la autora Rachel Brooks descubrió la verdad detrás de las mentiras y creencias que nos frenan, manteniéndonos atrapados en un ciclo perpetuo de auto-abuso.

Con honestidad y determinación, Rachel comparte un viaje de curación, forma física y amor propio. Cuando subió al escenario como competidora de fitness, a Rachel le salió el tiro por la culata en su búsqueda del cuerpo y la vida perfectos. Sin ningún lugar donde esconderse, se vio obligada a enfrentarse a un pasado lleno de secretos, mentiras y abusos. Se propuso descubrir su verdad y liberarse de una vida de creencias limitantes, miedos y pérdidas extremas.

Persiguiendo la perfección revela los pasos que Rachel dio para superar las limitaciones autoimpuestas, liberarse del pasado y empezar a vivir un futuro con pasión y propósito. Su enfoque práctico, con principios, consejos y estrategias sencillos, te transformará. Aprenderás a crear un cuerpo sano, una mentalidad positiva y un alma llena de amor propio y gratitud.

A través de un viaje honesto y sincero, Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love te inspirará, animará y capacitará para dejar ir tus creencias limitantes y redefinir quién eres. Tú tienes el poder de crear tu propia historia.