En busca de la perfección: Un viaje hacia la curación, la forma física y el amor propio

Opiniones de los lectores

Persiguiendo la perfección» es un libro de memorias de Rachel Brooks en el que comparte su lucha contra las dudas, los problemas de imagen corporal y el camino hacia el autodescubrimiento y el amor propio. Contiene poderosos mensajes de superación personal y elementos interactivos que animan a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas. La narración es a la vez edificante y cercana, lo que la convierte en una lectura que merece la pena para quienes se enfrentan a retos similares.

⬤ Contiene preguntas prácticas para la autorreflexión
⬤ Aborda con autenticidad temas serios como la imagen corporal, los trastornos alimentarios y el abuso sexual
⬤ Ofrece consejos basados en experiencias personales
⬤ Atractivo para la comunidad, ya que ayuda a los lectores a darse cuenta de que no están solos en sus luchas.

⬤ Algunos lectores encontraron el libro desorganizado y con contenido repetitivo
⬤ Ciertos puntos de la trama quedaron poco claros o sin resolver
⬤ El fuerte enfoque en la narrativa personal puede no satisfacer a aquellos que buscan un formato puramente de autoayuda
⬤ El libro podría ser visto como carente de profundidad para los lectores que buscan conocimientos académicos o profesionales.

(basado en 398 opiniones de lectores)

Título original:

Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love

Contenido del libro:

¿Alguna vez te has hecho las preguntas difíciles de la vida?

¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué me detiene? ¿Por qué?

No estás solo.

No importa dónde te encuentres en tu viaje, perseguir la perfección no te llevará allí.

En su intento por alcanzar la perfección, la autora Rachel Brooks descubrió la verdad detrás de las mentiras y creencias que nos frenan, manteniéndonos atrapados en un ciclo perpetuo de auto-abuso.

Con honestidad y determinación, Rachel comparte un viaje de curación, forma física y amor propio. Cuando subió al escenario como competidora de fitness, a Rachel le salió el tiro por la culata en su búsqueda del cuerpo y la vida perfectos. Sin ningún lugar donde esconderse, se vio obligada a enfrentarse a un pasado lleno de secretos, mentiras y abusos. Se propuso descubrir su verdad y liberarse de una vida de creencias limitantes, miedos y pérdidas extremas.

Persiguiendo la perfección revela los pasos que Rachel dio para superar las limitaciones autoimpuestas, liberarse del pasado y empezar a vivir un futuro con pasión y propósito. Su enfoque práctico, con principios, consejos y estrategias sencillos, te transformará. Aprenderás a crear un cuerpo sano, una mentalidad positiva y un alma llena de amor propio y gratitud.

A través de un viaje honesto y sincero, Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love te inspirará, animará y capacitará para dejar ir tus creencias limitantes y redefinir quién eres. Tú tienes el poder de crear tu propia historia.