Perfeccionarnos hasta la muerte: La búsqueda de la excelencia y los peligros del perfeccionismo

Opiniones de los lectores

El libro «Perfeccionarnos hasta la muerte», de Richard Winter, aborda la cuestión del perfeccionismo desde una perspectiva tanto psicológica como teológica. Ayuda a los lectores a identificar sus tendencias perfeccionistas y ofrece estrategias prácticas y espirituales para superarlas. Muchas reseñas destacan la claridad del libro, su facilidad de lectura y sus ideas prácticas, que lo convierten en un recurso útil tanto para quienes luchan contra el perfeccionismo como para quienes les aconsejan.

⬤ Fácil de leer y comprender, accesible tanto para legos como para profesionales.
⬤ Proporciona estrategias prácticas y perspectivas para superar el perfeccionismo.
⬤ Explora en profundidad los diferentes tipos y aspectos del perfeccionismo.
⬤ Combina la investigación psicológica con los principios bíblicos.
⬤ Ofrece ejemplos de la vida real y estudios de casos que resuenan con los lectores.
⬤ Estructurado con preguntas de discusión al final de los capítulos para reforzar el aprendizaje.

⬤ Algunos lectores encontraron la primera mitad del libro menos atractiva comparada con la segunda mitad.
⬤ Algunos lectores deseaban tácticas más detalladas específicamente para superar el perfeccionismo en lugar de limitarse a comprender la enfermedad.
⬤ Algunos críticos señalaron que puede no ser tan impactante para quienes no luchan contra el perfeccionismo.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Perfecting Ourselves to Death: The Pursuit of Excellence and the Perils of Perfectionism

Contenido del libro:

Galardonado como «Mejor libro del año para predicadores» por la revista Preaching.

Cuerpo perfecto. Ropa perfecta. Familia perfecta. Casa perfecta. Trabajo perfecto.

Nos esforzamos por alcanzar la excelencia en todos los ámbitos de nuestra vida. Y no hay nada malo en una búsqueda sana y madura de la excelencia. Pero lo que empieza siendo sano y normal a veces puede volverse neurótico y anormal, lo que lleva a pensamientos y comportamientos debilitantes:

⬤ trastornos alimentarios.

⬤ ansiedad y depresión.

⬤ obsesión y compulsiones.

⬤ Miedo al fracaso.

⬤ disfunción relacional.

En Perfeccionarnos hasta la muerte, Richard Winter explora los efectos positivos y negativos del perfeccionismo en nuestras vidas. Analiza la naturaleza seductora del perfeccionismo tal y como se refleja en los medios de comunicación actuales. Examina el precio y los peligros del perfeccionismo. Y explora las raíces del perfeccionismo, ahondando en lo que originalmente despierta este impulso en nosotros. Tras analizar los sentimientos negativos y los comportamientos derrotistas que genera el perfeccionismo malsano, ofrece estrategias prácticas para cambiar.

«Lo importante», escribe Winter, “es que debemos esforzarnos por ser mejores personas, no contentarnos con lo que somos o con estar a la altura de los estándares de la cultura que nos rodea”. Para los cristianos, esto significa parecerse más a Cristo en todos los ámbitos de nuestras vidas.

Este es el libro «perfecto» para aquellos que luchan con el perfeccionismo y para aquellos pastores, consejeros y amigos que quieren entender y ayudar a los perfeccionistas.