Pérdida de grasa para siempre: Escapa de las trampas de las dietas bajas en calorías y carbohidratos y consigue perder grasa sin esfuerzo y de forma permanente trabajando con tu biol

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Título original:

Forever Fat Loss: Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biol

Contenido del libro:

Escapa de la trampa de las dietas y transforma tu vida

¿Has estado dando vueltas sobre tus ruedas, probando dieta tras dieta, sólo para perder y recuperar los mismos 10, 20 o 30 kilos una y otra vez? El autor Ari Whitten está aquí para decirle que no es culpa suya La estrategia común para perder peso de "quemar más calorías de las que ingiere" fracasará en el 95% de los casos a largo plazo, simplemente porque va en contra de la sabiduría natural de su cuerpo. Así que es hora de dejar de luchar contra su biología y empezar a trabajar con su biología. Pérdida de Grasa para Siempre le mostrará cómo.

Coma lo que se le antoje y adelgace día a día.

¿Cansado de sufrir con dietas en las que tiene que restringir grasas, carbohidratos o calorías? Hay una forma mejor. Satisfaga sus antojos de alimentos dulces, salados y grasos, y alcance sus objetivos de pérdida de grasa sin esfuerzo. Pérdida de grasa para siempre arroja luz sobre una forma totalmente nueva de comer que mantendrá felices a sus papilas gustativas sin aumentar la talla de sus pantalones. Inspírese con los planes de comidas incluidos, y manténgase en el buen camino con las listas de control de hábitos diarios imprimibles.

Elimine los desencadenantes ocultos que le hacen engordar.

¿Sabía que una hora de televisión le quita más minutos de vida que un cigarrillo? ¿Cómo afecta el sueño a tu cintura? ¿Por qué 500 calorías de brócoli afectan a su organismo de forma diferente que 500 calorías de comida procesada? Las respuestas a estas preguntas pueden contener el secreto de por qué no puede perder peso, incluso si ha luchado con la dieta y el ejercicio durante años. Forever Fat Loss le lleva paso a paso a través de métodos científicamente probados para aumentar la salud y deshacerse del exceso de grasa.

Descubra los secretos de la industria de la pérdida de grasa

Descubra las verdaderas causas de la epidemia de obesidad que la industria de la pérdida de grasa nunca le dijo... porque ni siquiera ellos mismos son conscientes de estas causas. Aprenda por qué la gente realmente pierde peso con dietas bajas en carbohidratos. (Pista: no es por restringir los carbohidratos) Averigüe qué tipo de ejercicio realmente funciona y cuánto debería hacer. Desde el magnesio y el metabolismo a la insulina y la leptina, todo está cubierto en este plan integral que le hará trabajar con su biología en lugar de contra ella.

No hay excusa: Ari hace que este plan sea accesible para todo el mundo, tanto si sigues la dieta americana estándar desde el sofá de tu casa como si vas corriendo a una reunión como director general de una de las 500 empresas de Fortune. Pida este libro hoy y libérese de la trampa de la dieta PARA SIEMPRE.