Paleo Cookbook for Kids: 83 recetas de la dieta paleo para niños sin gluten y aptas para toda la familia

Opiniones de los lectores

El Libro de Cocina Paleo para Niños está diseñado para ayudar a las familias a introducir y mantener una dieta Paleo para los niños. Ofrece una atractiva colección de recetas, planes de comidas y consejos para hacer que la comida sana sea atractiva para los niños. Muchos críticos destacan su enfoque educativo y la variedad de recetas, aunque también señalan algunos problemas con el coste de los ingredientes y el tiempo de preparación.

⬤ Atractivo y divertido para que los niños participen en la preparación de las comidas.
⬤ Ofrece una variedad de recetas sanas y creativas que atraen a los niños.
⬤ Incluye un completo plan de comidas para siete días y sugerencias de sustitución de alimentos no paleo.
⬤ Se centra en los alimentos integrales y no procesados y en sus beneficios para la salud.
⬤ Proporciona consejos sobre la transición de los niños a una nueva dieta y cómo hacer que las comidas sean atractivas.

⬤ Los ingredientes pueden ser caros, lo que puede afectar al presupuesto.
⬤ Algunas recetas requieren mucho tiempo de preparación.
⬤ Otros señalaron que algunas sustituciones en las recetas requieren ajustes por el contenido de humedad.
⬤ Opciones limitadas para los vegetarianos debido a la fuerte dependencia de las carnes.
⬤ Algunos consideran que el contenido es más adecuado para adultos que para niños, con falta de explicaciones adaptadas a los niños.

(basado en 118 opiniones de lectores)

Título original:

Paleo Cookbook for Kids: 83 Family-Friendly Paleo Diet Recipes for Gluten-Free Kids

Contenido del libro:

Prepara deliciosas recetas sin gluten que los niños querrán comer con El libro de cocina paleo para niños. Una dieta paleo compuesta de alimentos integrales y no procesados proporciona a tus hijos la energía que necesitan para triunfar.

Repletas de frutas, verduras, frutos secos y carnes nutritivas, las comidas paleo son una alternativa deliciosa y sana a los almuerzos tradicionales, y mantendrán a tus hijos activos durante todo el día. El Libro de Cocina Paleo para Niños le ofrece docenas de recetas de almuerzos portátiles adaptadas a los paladares de los niños. Desde tiras de pollo Paleo con salsas para mojar, pasando por coloridas brochetas, hasta pizza de fideos Paleo, El libro de cocina Paleo para niños contiene más de 80 recetas para todas las comidas del día con sabores, texturas, colores y crujidos que encantarán a los niños.

El Libro de Cocina Paleo para Niños hará que comer Paleo sea divertido para los niños con: Más de 80 recetas: Docenas de comidas saludables e interactivas, incluyendo crujientes chips de plátano, sustanciosas barritas de granola Paleo y deliciosas patatas fritas de calabacín. Lista de Alimentos del Libro de Cocina Paleo: Una lista completa de alimentos para inspirar grandes ideas de menú e invitar a los niños a compartir las decisiones sobre qué comer.

Guía de la despensa paleo: Anima tu despensa con nuevos sabores. Además, las prácticas notas de los editores de El libro de cocina paleo para niños te ayudarán a planificar con antelación para una familia ocupada. Sustitutos Paleo: Información detallada sobre cómo cambiar los snacks procesados poco saludables por sustitutos Paleo rápidos y fáciles.

Plan de comidas de 7 días de cocina paleo: Una semana de sencillos y sabrosos almuerzos y meriendas Paleo para sus hijos. El Libro de Cocina Paleo para Niños hará que sea fácil crear comida Paleo para niños sanos, fuertes y felices.