Optimización de los alimentos: La forma satisfactoria de perder peso y sentirse bien con más de 120 deliciosas recetas

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro indican que proporciona recetas fáciles de seguir e información útil sobre la dieta Slimming World, que muchos consideran eficaz para perder peso. Sin embargo, algunos críticos están preocupados por el tamaño de las porciones, recetas anticuadas, y la necesidad de una membresía adicional para obtener una comprensión completa de la dieta.

Recetas fáciles de leer y seguir, proporciona información dietética útil, a muchos les resultó eficaz para perder peso, incluye menús de muestra, buen precio, entrega rápida.

El tamaño de las porciones puede ser demasiado grande para algunos, algunas recetas pueden ser desconocidas para los lectores no británicos, el libro es considerado anticuado por algunos, sólo proporciona información parcial sobre el programa Slimming World.

(basado en 206 opiniones de lectores)

Título original:

Food Optimising: The Satisfying Way to Lose Weight and Feel Great with Over 120 Delicious Recipes

Contenido del libro:

Optimización de Alimentos por Slimming World le permite sacar el máximo provecho de la comida sana y deliciosa.

No hay alimentos prohibidos, no hay conteo de calorías y hay cientos de "Free Foods" que se pueden comer en cantidades ilimitadas. Food Optimising se diseñó originalmente para los miembros de Slimming World con el fin de que adelgazar fuera más fácil y agradable.

Ahora, por primera vez, este libro lo pone a disposición de todo el mundo. Repleto de información nutricional, de estilo de vida y de dieta, así como más de 120 recetas maravillosamente sanas, sólo tiene que seguir este plan de alimentación saludable y verá cómo pierde peso, y no lo pierde.