Nowmaps: La guía de un preadolescente para conocer sus pensamientos, navegar por las grandes emociones y ser un niño seguro de sí mismo.

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido como un valioso recurso para niños e incluso adultos, ya que proporciona actividades que ayudan a procesar las emociones. Sin embargo, su formato plantea dificultades a los educadores y puede resultar abrumador para algunos usuarios.

Gran recurso para comprender las emociones, explicaciones y ejemplos fáciles de entender, actividades útiles tanto para niños como para adultos y un impacto positivo en las discusiones sobre los sentimientos.

Formato difícil de utilizar en las aulas para los educadores, cantidad abrumadora de información y puede no proporcionar tanto contenido como se esperaba.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Nowmaps: A Tween's Guide to Learning about Your Thoughts, Navigating Big Emotions, and Being a Confident Kid

Contenido del libro:

Con NowMaps a su lado, los preadolescentes pueden pasar del «estoy tan abrumado» al «¡puedo con esto! «.

Escrito por el neuropsiquiatra de renombre mundial y coautor de The Whole-Brain Child, el Dr. Dan Siegel, y Deena Margolin, LMFT, cofundadora de la popular comunidad en línea Big Little Feelings, NowMaps es una aventura única que introduce la neurociencia del aprendizaje socioemocional de una manera divertida e interactiva.

Con cuatro herramientas fáciles de recordar -un botón de pausa, una linterna de enfoque, un monitor de OK y una brújula-, los preadolescentes aprenderán a crear un NowMap, una instantánea de su experiencia en el momento presente, para poder navegar por todos los momentos de la vida con confianza y amabilidad. Un NowMap muestra a los preadolescentes dónde están ahora para que puedan decidir adónde quieren ir después.

Repleto de más de 40 juegos, ejercicios y actividades, NowMaps es el compañero de todo preadolescente para: Identificar y discernir entre pensamientos y sentimientos Mejorar la conciencia interoceptiva Aprender a responder de forma reflexiva en lugar de reaccionar automáticamente Manejar la decepción cuando las cosas no salen según lo planeado Desarrollar una mentalidad de crecimiento en lugar de una mentalidad fija Navegar por conflictos sociales y baches en las relaciones Aprender habilidades de afrontamiento cuando todo parece «demasiado» ¡Y mucho más!