Noches oscuras del alma - Una guía para encontrar el camino a través de las pruebas de la vida

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Título original:

Dark Nights Of The Soul - A guide to finding your way through life's ordeals

Contenido del libro:

Cuando se trata de crecimiento espiritual, los humanos somos seres que buscan el sol; ansiosos de las luces brillantes de la claridad y la dicha de la iluminación. Paradójicamente, todos necesitamos atravesar la sombra de la noche oscura para descubrir una vida que merezca la pena, según el psicoterapeuta y comentarista espiritual Thomas Moore.

A diferencia de la depresión, que es más bien un estado emocional, Moore califica la noche oscura de lento proceso de transformación, alimentado por un profundo periodo de duda, desorientación y cuestionamiento. En última instancia, un viaje a la noche oscura reconfigurará el sentido mismo de tu vida. Como autoproclamado «tipo lunar», Moore se siente cómodo guiando a sus clientes y lectores hacia las sombras, donde las ambigüedades y los misterios acechan en cada esquina.

Describe el viaje a la noche oscura en etapas, empezando por sentirse distante de la vida aunque se sigan haciendo las cosas bien. La segunda fase es la «liminalidad», es decir, vivir en el umbral entre el yo conocido y el yo desconocido. Ésta es quizá la fase más incómoda, ya que la noche oscura puede «alejarte del cultivo y la persona que has desarrollado en tu educación y del aprendizaje familiar», explica.

Después de habitar en esta turbia oscuridad, hay una etapa de «reincorporación», en la que uno integra las profundas transiciones interiores en la vida cotidiana. Como un guía turístico del inframundo, Moore conduce a los lectores a través de todas estas fases, ofreciendo herramientas y rituales para hacer el viaje más tolerable o, al menos, más significativo. También habla de los muchos ámbitos y etapas de la vida en los que podemos encontrarnos tropezando en la oscuridad, con capítulos sobre el matrimonio, la paternidad, la sexualidad, la creatividad y la salud.

El alcance es ambicioso, y a veces la estructura parece inconexa, pero ésta es quizá la mejor contribución de Moore desde El cuidado del alma, demostrando una vez más que es un sabio y formidable maestro espiritual. --Gail Hudson