Nacidos una sola vez

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Baars ofrece una perspectiva católica para comprender la privación emocional y la importancia de la afirmación para alcanzar la felicidad personal. A los lectores les ha parecido impactante y perspicaz, sobre todo para quienes se enfrentan a traumas infantiles y problemas emocionales. Sin embargo, algunos expresaron dificultades con el estilo y la estructura del libro.

⬤ Proporciona una clara comprensión de la privación emocional y la importancia de la afirmación.
⬤ Impactante, especialmente para personas con antecedentes de abuso emocional.
⬤ Ofrece esperanza y herramientas para la curación personal.
⬤ Bien recibido por profesionales de la psicología y la terapia.
⬤ Capacita a los lectores para explorar sus emociones y construir relaciones más sanas.

⬤ Algunos críticos encontraron el estilo de escritura torpe, clínico o difícil de leer.
⬤ Ciertos conceptos pueden no ser fácilmente accesibles sin conocimientos previos o apoyo adicional.
⬤ Unos pocos lectores señalaron que el material parecía anticuado o que podría beneficiarse de un enfoque más moderno.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Born Only Once

Contenido del libro:

Este clásico atemporal, Nacido una sola vez, describe la agitación emocional de muchas personas y ofrece esperanza de curación a través de la comprensión compasiva del autor de sus heridas más profundas. El psiquiatra Conrad Baars analiza este malestar interior en términos de la necesidad humana fundamental de amor incondicional, o afirmación.

Cuando a los niños se les ha negado en mayor o menor grado el don de sí mismos a través de la afirmación, siguen buscando este amor incondicional, y más tarde, como adultos, sufren profundos sentimientos de inferioridad, inadecuación, incertidumbre e inseguridad, además de tener dificultades para relacionarse con los demás. Baars describe cómo la afirmación auténtica fortalece a la persona para que se sienta segura y feliz de sí misma, capaz de enfrentarse al mundo y de relacionarse con los demás con confianza. La afirmación es lo que las personas no afirmadas y las que padecen el Trastorno de Privación Emocional necesitan para sentirse en paz, fuertes y seguras de su propia identidad.

Baars enumera muchas cosas que las personas sin afirmación pueden hacer para ayudarse a sí mismas, pero se espera que el lector se sienta movido a llevar una vida auténticamente afirmada estando abierto a la bondad de las personas, las cosas, la naturaleza, las ideas, etc. Esta sencilla manera de ser, de abrirse a ser conmovido, puede traer la paz y resolver las dificultades.