Montaña rusa emocional: Un viaje a través de la ciencia de los sentimientos

Opiniones de los lectores

Las reseñas presentan una imagen mixta del libro, destacando su exploración en profundidad de las emociones y los conocimientos científicos, al tiempo que señalan una falta de orientación práctica para la aplicación personal. Algunos lectores lo encontraron atractivo e informativo, mientras que otros se quedaron con ganas de más profundidad en términos de soluciones a los desafíos emocionales.

El libro está bien estructurado y es coherente, y proporciona información valiosa sobre diversas emociones, respaldada por una amplia investigación. Trata temas científicos complejos de forma accesible, incluye anécdotas personales y es muy recomendable tanto para lectores ocasionales como para estudiantes interesados en la psicología.

Algunos lectores consideran que el libro afirma lo obvio y carece de ayuda práctica para abordar los problemas emocionales. Es posible que algunos se sientan decepcionados si esperaban más consejos prácticos. Además, es posible que el tema emocional en sí no cautive a todos los lectores.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Rollercoaster: A Journey Through the Science of Feelings

Contenido del libro:

No podemos evitar sentirnos fascinados por las emociones que vemos en nosotros mismos y en los demás: un libro absorbente que explora los extraordinarios sentimientos que nos hacen humanos, de la mano de una estrella emergente de los medios de comunicación.

Claudia Hammond escribió y presentó la aclamada y muy popular serie de Radio 4 "Emotional Rollercoaster", que exploraba la ciencia de las emociones: qué son, por qué suceden y cómo se crean.

Montaña rusa emocional lleva al lector a través de todo el espectro de las emociones: miedo, tristeza, ira, felicidad, asco, odio, celos, amor, simpatía y culpa. Traza el progreso desde el miedo, presente desde el nacimiento, hasta emociones más complejas como la simpatía y la esperanza, y explora la ciencia que las sustenta. Cada emoción se evoca vívidamente a través de las experiencias de Claudia y de otras personas.

Este libro único explica de forma clara y memorable todo, desde por qué nos sentimos mejor después de un buen llanto hasta por qué reprimir la ira puede ser bueno para la salud. Repleto de descubrimientos sorprendentes e historias excéntricas, Montaña rusa emocional sostiene que las emociones son mucho más complejas de lo que creemos.