Momentos de atención plena, 3: El libro para colorear antiestrés para adultos con actividades para sentirse más tranquilo

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por sus actividades de atención plena y sus simpáticas ilustraciones, que proporcionan alegría y paz a los usuarios en momentos de estrés. Sin embargo, algunos usuarios informan de problemas con la calidad del papel y las expectativas de tamaño.

Ofrece una variedad de actividades de atención plena y opciones para colorear, tamaño portátil que cabe bien en los bolsos, papel liso de alto gramaje, ilustraciones bonitas y creativas, proporciona alivio del estrés y ejercicios de atención plena.

El tamaño pequeño puede no cumplir las expectativas, las páginas pueden mancharse con ciertos medios como acuarelas o rotuladores, la calidad de la encuadernación es deficiente y las páginas se separan, algunos contenidos se perciben como genéricos.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Moments of Mindfulness, 3: The Anti-Stress Adult Coloring Book with Activities to Feel Calmer

Contenido del libro:

De la extraordinaria artista cuyo Libro para colorear Mindfulness (527.500 ejemplares impresos y número 1 en ventas nacionales) fue el primero en ofrecer alivio para el estrés en tamaño de bolsillo: más hermosas escenas perfectas para colorear con atención.

Trabajar con las manos y cultivar la atención plena son dos de las mejores formas de calmar la ansiedad y eliminar el estrés. Y colorear es una forma estupenda de hacer ambas cosas. Por eso los fans no se cansan del primer y segundo libro de diseños en tamaño de viaje de Emma Farrarons: The Mindfulness Coloring Book y The Mindfulness Coloring Book--Volumen Dos, ambos bestsellers nacionales inmediatos.

Ahora, vuelve a invitar a los coloreadores a otra aventura creativa en Momentos de atención plena: Colorear y actividades antiestrés para gente ocupada. Este nuevo volumen de bolsillo ofrece más escenas delicadamente dibujadas a mano, listas para ser rellenadas con lápiz, ceras o incluso rotulador, y se centra más en la práctica de la atención plena. El antídoto ideal contra el exceso de tiempo frente a la pantalla, este libro para colorear es la manera perfecta de dar rienda suelta a la imaginación.