Libro para colorear Mindfulness - Arteterapia antiestrés para personas ocupadas

Opiniones de los lectores

Se trata de un libro compacto para colorear que muchos usuarios consideran una forma estupenda de desestresarse y practicar la meditación consciente. Sin embargo, algunos se sintieron decepcionados por su pequeño tamaño y encuadernación, que dificulta colorear ciertas zonas.

Muchos usuarios aprecian la variedad de diseños, el tamaño portátil y la relajación que proporciona, por lo que es adecuado tanto para adultos como para niños. El estilo artístico gusta por su singularidad y la funcionalidad del libro como liberador del estrés. Algunos críticos destacan su eficacia como actividad nocturna para relajarse.

Una queja común es el pequeño tamaño del libro, que lo hace menos adecuado para los lápices de colores y difícil de colorear por completo debido a la encuadernación apretada. Algunos usuarios notaron un deterioro de la calidad con el uso intensivo, y unos pocos encontraron los diseños demasiado simples o geométricos para su gusto. Además, las páginas no se despliegan, lo que limita la flexibilidad para colorear.

(basado en 965 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness Colouring Book - Anti-stress Art Therapy for Busy People

Contenido del libro:

Trabajar con las manos es una de las mejores maneras de calmar la ansiedad y eliminar el estrés.

Este impresionante libro para colorear, de tamaño bolsillo, ofrece un ejercicio práctico de atención plena que estimula la creatividad y la concentración. El libro para colorear Mindfulness, bellamente ilustrado, está repleto de plantillas para crear escenas exquisitas y dibujos intrincados y sofisticados, que te invitan a meditar sobre tus obras de arte mientras llenas estas páginas de color de forma creativa y consciente.

Tómate unos minutos de tu día, estés donde estés, y colorea tu camino hacia la paz y la calma.