Mi cuerpo es un arco iris: El color de mis sentimientos

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su capacidad para ayudar tanto a niños como a adultos a reconocer sentimientos y practicar técnicas de autocalmación. Es elogiado por sus bellas ilustraciones, la diversidad de sus representaciones y la forma cercana en que introduce el concepto de los chakras. Sin embargo, algunas reseñas mencionan que puede tener explicaciones demasiado largas para los niños pequeños y podría considerarse demasiado profundo para ellos, mientras que para los lectores de más edad puede resultar algo superficial.

Eficaz para enseñar a sentir y a tranquilizarse, bellamente escrito e ilustrado, accesible para todas las edades, representación diversa, agradable tanto para niños como para adultos.

Las explicaciones largas pueden resultar difíciles para los niños pequeños, podría ser demasiado profundo para los lectores muy jóvenes y algo superficial para el público de más edad.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

My Body Is a Rainbow: The Color of My Feelings

Contenido del libro:

La experta en bienestar Mallika Chopra habla a un público más joven en este nuevo libro ilustrado sobre cómo sentir las emociones en tu cuerpo a través del color.

¿Sabías que tu cuerpo es absolutamente asombroso? Puede hacer muchas cosas a la vez, explorar el mundo por dentro y por fuera y ayudarte a sentir lo que llevas dentro. Cuando empiezas a tener grandes sentimientos, es útil utilizar los colores, las palabras y la respiración para explorar tu cuerpo y sentirte más tranquilo y en paz.

En el primer libro ilustrado de la experta en bienestar Mallika Chopra, ayuda a los niños a imaginar un arco iris de colores que irradia de su cuerpo y combina esta conexión cromática con ejercicios de respiración para ayudarles a aliviar el estrés, la tensión, los miedos y la tristeza y a sentirse más felices y en paz. Mi cuerpo es un arco iris, adaptado de su libro Just Feel (Siente), se convertirá en un recurso imprescindible para padres, cuidadores y educadores que ayuden a los niños en edad preescolar a sentirse seguros, creativos, fuertes, queridos, únicos, sabios y perfectos tal y como son.