Mentes dispersas: Orígenes y curación del trastorno por déficit de atención

Opiniones de los lectores

Mentes dispersas», de Gabor Maté, ha sido muy elogiado por su exploración empática y perspicaz del trastorno por déficit de atención (TDA), que proporciona a los lectores una comprensión transformadora de sí mismos y de sus seres queridos. El libro conecta experiencias personales con contextos psicológicos y emocionales más amplios del TDA, lo que lo convierte en un valioso recurso para padres, educadores y personas con TDA. Sin embargo, algunos lectores encontraron que la presentación del audiolibro era deficiente y señalaron que algunas partes del libro podrían ser más concisas.

⬤ Profunda empatía y comprensión del TDA.
⬤ Historias personales que resuenan.
⬤ Ayuda a los lectores a comprender sus propios comportamientos y los de sus seres queridos.
⬤ Ofrece una perspectiva completa de los fundamentos emocionales y psicológicos del TDA.
⬤ Se considera una lectura que cambia la vida y fomenta la curación y el autoperdón.

⬤ El audiolibro es criticado por ser menos efectivo de lo esperado.
⬤ Algunas partes se consideran innecesariamente largas.
⬤ El contenido puede ser denso y difícil de entender para las personas con déficit de atención.

(basado en 188 opiniones de lectores)

Título original:

Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder

Contenido del libro:

¡Bestseller del New York Times!

De la mano del Dr. Gabor Maté, reconocido experto en salud mental y conferenciante, Mentes dispersas derriba el mito de que el trastorno por déficit de atención (TDA/TDAH) tiene una base genética, y ofrece esperanza y consejos reales a los niños y adultos que viven con este trastorno.

En esta innovadora guía para comprender, tratar y curar el Trastorno por Déficit de Atención, el Dr. Gabor Maté, autor del bestseller El mito de lo normal, y él mismo diagnosticado de TDA:

Demuestra que el trastorno no es una «enfermedad» genética, sino una respuesta al estrés ambiental Explica que, en el TDA, los circuitos cerebrales encargados de la autorregulación emocional y el control de la atención no se desarrollan en la infancia - y por qué Muestra cómo la «distracción» es el producto psicológico de la experiencia vital Permite a los padres entender qué hace funcionar a sus hijos con TDA, y a los adultos con TDA comprender mejor sus emociones y comportamientos Expresa optimismo sobre el desarrollo neurológico incluso en la edad adulta Presenta un programa sobre cómo promover este desarrollo tanto en niños como en adultos

Mientras que otros libros sobre el tema describen la afección como hereditaria, el Dr. Maté cree que nuestro entorno social y emocional desempeña un papel clave tanto en la causa como en la cura de esta afección. En Mentes dispersas, describe la dolorosa realidad del TDA y sus efectos en los niños, así como en las trayectorias profesionales y sociales de los adultos.

Aunque reconoce que la genética puede desempeñar un papel en la predisposición de una persona al TDA, el Dr. Maté va más allá y se centra en las cosas que podemos controlar: los cambios en el entorno, la dinámica familiar y las decisiones de los padres. Se basa en gran medida en su propia experiencia con el trastorno, tanto como paciente de TDA como padre de niños diagnosticados. Mentes dispersas es una lectura esencial que cambiará la vida de los millones de personas que padecen TDA en Norteamérica hoy en día.