Opiniones de los lectores
Resumen:El libro explora la intrincada conexión entre la salud emocional y la salud física, aportando valiosas ideas sobre cómo el estrés y los traumas pueden contribuir a las enfermedades crónicas. Aunque muchos lectores encontraron la información esclarecedora y respaldada por la investigación científica, algunos opinaron que le faltaba profundidad a la hora de abordar explicaciones alternativas y la variabilidad individual en los resultados de salud.
Ventajas:⬤ Informativo y sugerente
⬤ bien documentado y con valiosas reflexiones sobre la conexión mente-cuerpo
⬤ ofrece orientaciones prácticas para afrontar el estrés y los problemas emocionales
⬤ apreciado tanto por lectores profanos como por profesionales
⬤ destaca la importancia de la salud emocional en la enfermedad física.
⬤ Algunos lectores consideraron que el libro carece de profundidad en cuanto a explicaciones científicas y puntos de vista alternativos
⬤ puede evocar sentimientos de desesperanza y autoculpabilidad
⬤ no todos los lectores consideraron que ofreciera soluciones adecuadas para la curación
⬤ algunas críticas al enfoque del autor sobre la enfermedad crónica y la salud emocional.
(basado en 429 opiniones de lectores)
Título original:
When the Body Says No: Understanding the Stress-Disease Connection
Contenido del libro:
BESTSELLER INTERNACIONAL
Este es un libro muy importante, tanto para el paciente como para el médico. Podría salvarle la vida.
--Peter Levine, PhD, autor bestseller de In an Unspoken Voice
Ahora en edición de bolsillo, el libro más vendido sobre los efectos de la conexión mente-cuerpo en el estrés y la enfermedad.
¿Puede una persona morir literalmente de soledad? ¿Existe la personalidad cancerosa? Basándose en la investigación científica y en las décadas de experiencia del autor como médico en ejercicio, este libro ofrece respuestas a estas y otras preguntas importantes sobre el efecto de la conexión mente-cuerpo en la enfermedad y la salud y el papel que el estrés y la composición emocional individual juegan en una serie de enfermedades comunes.
⬤ Explora el papel del vínculo mente-cuerpo en afecciones y enfermedades como la artritis, el cáncer, la diabetes, las cardiopatías, el síndrome del intestino irritable y la esclerosis múltiple.
⬤ Se basa en la investigación médica y en la experiencia clínica del autor como médico de familia.
⬤ Incluye Las siete A de la curación: principios de curación y prevención de enfermedades causadas por el estrés oculto.
Comparte docenas de esclarecedores estudios de casos e historias, incluidos los de personas como Lou Gehrig (ELA), Betty Ford (cáncer de mama), Ronald Reagan (Alzheimer), Gilda Radner (cáncer de ovarios) y Lance Armstrong (cáncer testicular).
Un bestseller internacional traducido a quince idiomas, Cuando el cuerpo dice no promueve el aprendizaje y la curación, proporcionando ideas transformadoras sobre cómo la enfermedad puede ser la forma que tiene el cuerpo de decir no a lo que la mente no puede o no quiere reconocer.
