Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht

Opiniones de los lectores

El libro es una colección de textos de meditación y guías de viajes sonoros, considerados útiles para la enseñanza y la práctica, con una serie de meditaciones fáciles de entender que pueden aplicarse sin necesidad de conocimientos previos. Aunque muchos consideran que las historias y las guías son bellas y enriquecedoras, algunos participantes en la revisión señalaron problemas con la simplicidad y la posible falta de profundidad para los practicantes experimentados.

⬤ Instrucciones bien estructuradas y fáciles de leer
⬤ historias bellas y enriquecedoras
⬤ adecuadas para principiantes
⬤ aplicabilidad inmediata en la práctica
⬤ temas variados en las meditaciones
⬤ muy recomendadas por muchos usuarios.

⬤ Algunos usuarios encontraron el lenguaje demasiado simple o estereotipado
⬤ se deseaban textos más largos
⬤ preocupación por los estilos excesivamente directivos que podrían no fomentar el pensamiento independiente en los líderes menos experimentados
⬤ la aplicación práctica puede no siempre cumplir las expectativas
⬤ se desaconsejó su uso a los líderes de grupos profesionales.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Regina Lahner imparte formación, cursos, talleres y meditaciones con cuencos tibetanos desde 2007. Su primer libro «Singing bowl massage made easy» se publicó en 2012.

«Meditations with singing bowls made easy» contiene 17 textos de eficacia probada para su uso inmediato - práctico, práctico, profesional. En nuestro ajetreado día a día, los periodos de descanso consciente son cada vez más importantes. Si una meditación o un viaje sensorial se complementa con los armoniosos tonos de los cuencos tibetanos, los principiantes en particular pueden encontrar fácilmente el camino hacia un estado de relajación.

Los 17 imaginativos textos le llevarán en un viaje mental a través de las estaciones, a una isla del Mar del Sur, a los almendros en flor de Mallorca, a un pueblo pesquero del Mediterráneo, a la Provenza y a la Toscana. Conocerá el poder de la luna y recargará las pilas para la vida cotidiana.

Volverás a sentir ligereza y relajación e incluso podrás pedir un deseo durante la meditación de la estrella fugaz. Los textos de este libro, listos para usar, son adecuados para su uso práctico con jóvenes y adultos, tanto para el trabajo individual como en grupo.

Déjate sorprender...