Medicina consciente: 40 prácticas sencillas para ayudar a los profesionales sanitarios a curar el agotamiento y reconectar con el propósito

Opiniones de los lectores

El libro es bien recibido por quienes buscan mejorar su relación con la comida y controlar el estrés mediante prácticas de atención plena. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran redundante y excesivamente simplificado.

Ofrece una nueva perspectiva sobre las relaciones con la comida, fomenta la atención plena, incluye ejercicios sencillos y prácticos, y se considera que puede cambiar la vida de algunas personas con ocupaciones muy estresantes.

Algunos lo consideran redundante y excesivamente simplista, con conceptos que pueden resultar repetitivos o difíciles de poner en práctica.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful Medicine: 40 Simple Practices to Help Healthcare Professionals Heal Burnout and Reconnect to Purpose

Contenido del libro:

Prácticas sencillas de atención plena para ayudar a los profesionales sanitarios de todo tipo a reconectar consigo mismos y con sus pacientes, encontrar la alegría y desarrollar la resiliencia.

Los sanadores también necesitan sanarse. Mindful Medicine comparte prácticas sencillas de atención plena y meditaciones breves que se adaptan fácilmente a la exigente agenda diaria de un trabajador sanitario, creando una experiencia de menos estrés y más presencia, conexión, facilidad y fluidez.

Al abordar temas como la conexión con uno mismo y con los pacientes, el papel del crítico interior en la medicina y los remedios de rescate para los momentos de estrés, este libro ofrece apoyo basado en la evidencia para los numerosos retos del trabajo sanitario. Estas breves prácticas son una invitación a reponer la pasión del trabajo sanitario y a apagar las vacilantes llamas del agotamiento.