Masaje Ayurvédico: Técnicas Tradicionales Indias para Equilibrar Cuerpo y Mente

Opiniones de los lectores

El libro sobre técnicas de masaje ayurvédico recibe críticas dispares. Muchos usuarios aprecian su carácter informativo, sus explicaciones detalladas y sus útiles ilustraciones. Está bien empaquetado y se envía a tiempo, lo que lo convierte en una compra fiable. Sin embargo, algunos críticos consideran que la organización es deficiente y afirman que la información puede ser difícil de leer y no está bien estructurada. Aunque sirve como buen texto introductorio para principiantes, aquellos con más experiencia en la terapia de masaje pueden encontrarlo demasiado básico o necesitar un contenido más exhaustivo.

Explicaciones informativas y detalladas, ilustraciones útiles, bien empaquetado y enviado a tiempo, adecuado para principiantes, excelente recurso para entender conceptos ayurvédicos.

No muy legible, mal organizado, de carácter introductorio, puede ser demasiado básico para los profesionales experimentados, algunas ilustraciones no son adecuadas para la comprensión.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Ayurvedic Massage: Traditional Indian Techniques for Balancing Body and Mind

Contenido del libro:

Masaje ayurvédico es el primer libro sobre el tema y la primera nueva terapia de masaje introducida en Occidente desde el shiatsu. El Ayurveda, uno de los sistemas de medicina más antiguos del mundo, considera que el ser humano está íntimamente relacionado con el medio ambiente y con todas las demás formas de vida. El masaje ayurvédico actúa tanto a nivel físico como mental, transmitiendo una energía vital que ayuda a todos los sistemas del cuerpo a repararse y renovarse. Los practicantes se concentran en los marmas, puntos energéticos sutiles que responden a una manipulación física suave, y trabajan con las necesidades de los distintos tipos de cuerpo. La autora guía tanto a los principiantes como a los más experimentados en cada paso del masaje corporal completo y explica qué aceites funcionan mejor para cada tipo de cuerpo.

- Incluye técnicas de masaje para mujeres embarazadas y sus bebés.

- Describe técnicas y remedios naturales para tratar trastornos específicos, como la artritis, el reumatismo, la ciática y el insomnio.

- Ofrece una guía completa del tratamiento de belleza tradicional de cuarenta días que se practica en la India, e incluye recetas de aceites de masaje, cremas faciales y baños de arcilla embellecedores.