Dhanwantari

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Contenido del libro:

Una guía para vivir a la manera ayurvédica de uno de sus más célebres practicantes.

- Una presentación amplia y práctica de los principios ayurvédicos que abordan la dieta, la respiración, la meditación, el baño, el sueño, el ejercicio, la medicina, la joyería y el sexo.

Durante los últimos 20 años, los libros y talleres de Harish Johari sobre las tradiciones ayurvédicas de la India, como la cocina, el masaje, la numerología, la gemología, la meditación y el Tantra, han cambiado la vida de innumerables personas en Occidente y han consolidado la reputación de Johari como el principal embajador de la vida ayurvédica. Ahora, por primera vez, el vasto conocimiento de Johari sobre Ayurveda y Yoga ha sido destilado en un práctico volumen.

Dhanwantari, que recibe su nombre del dios clásico indio de la medicina, es una guía completa para vivir a la manera ayurvédica. Los capítulos se centran en la dieta, la respiración, el baño, la meditación, el sueño, el ejercicio, la medicina, la joyería y el sexo. Cualquiera que busque un conjunto de principios lógicos, científicos y prácticos para la vida diaria descubrirá una excelente guía en el sistema probado por el tiempo que aquí se presenta. Al mejorar la salud de sus cuerpos y mentes, las personas descubrirán que de repente se les abre un abanico mucho más amplio de experiencias vitales.