Más allá de la sombra de una dieta: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting.

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso transformador tanto para los médicos como para las personas que luchan contra las dietas crónicas y los problemas de imagen corporal. Desafía la cultura de las dietas y promueve una perspectiva de la salud que incluye el peso.

⬤ El libro es un recurso transformador tanto para los profesionales como para las personas que luchan contra las dietas crónicas y los problemas de imagen corporal
⬤ desafía la cultura de las dietas y promueve una perspectiva de salud que incluye el peso
⬤ útil para médicos y legos
⬤ la tercera edición actualizada aborda los mitos e incorpora la interseccionalidad.

Puede requerir el apoyo de un clínico capacitado para algunas personas; el enfoque en desaprender la cultura de la dieta puede ser un reto para algunos lectores.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting.

Contenido del libro:

Ahora en su tercera edición, Más allá de la sombra de una dieta es el libro más completo disponible para los profesionales que trabajan con clientes que luchan contra los atracones y la alimentación emocional, las dietas crónicas y la imagen corporal.

Dividido en tres secciones - El problema, El tratamiento y La solución - este libro está repleto de convincentes ejemplos clínicos, visualizaciones y ejercicios que los profesionales pueden utilizar para profundizar sus conocimientos y habilidades mientras ayudan a los clientes a liberarse de la preocupación por la comida y el peso. Las nuevas investigaciones sobre el fracaso de las dietas, la salud, el peso y el estigma del peso argumentan por qué los clínicos deben reflexionar sobre sus propias actitudes y prejuicios para comprender cómo un enfoque centrado en la pérdida de peso puede perjudicar a los clientes. Además de abordar los síntomas, la dinámica y el tratamiento de los problemas alimentarios, este libro presenta un marco holístico que incluye temas como las cuestiones culturales, éticas y de justicia social, el papel de la autocompasión y la promoción del bienestar físico y emocional para personas de todas las formas y tamaños. Basándose en los marcos de la alimentación sintonizada y el peso inclusivo, este libro sirve como un recurso esencial tanto para los nuevos clínicos como para aquellos interesados en cambiar su enfoque clínico.

Más allá de la sombra de una dieta ofrece a los profesionales y a sus clientes un modelo positivo basado en pruebas para hacer las paces con la comida, con sus cuerpos y con ellos mismos.