Marleigh es consciente: Una guía para niños sobre mindfulness y grandes emociones

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su enfoque eficaz y accesible para enseñar mindfulness a los niños, ayudándoles a afrontar los momentos de estrés y a gestionar sus emociones. Ofrece técnicas prácticas beneficiosas tanto para niños como para adultos.

Encantador y atractivo para los niños, proporciona técnicas útiles de mindfulness, accesible para lectores jóvenes, eficaz para empoderar a los niños, valioso recurso para padres y profesores, demuestra habilidades de afrontamiento como técnicas de respiración.

No se menciona explícitamente en las reseñas.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Marleigh is Mindful: A kid-tested guide to mindfulness and big emotions

Contenido del libro:

Marleigh es consciente es una divertida guía para niños sobre cómo utilizar la atención plena para ocuparse de las grandes emociones. A través de viñetas cotidianas que todos los niños reconocerán, Marleigh y sus amigos comparten las prácticas de mindfulness que les ayudan cuando se sienten preocupados, enfadados, distraídos, tristes, muy emocionados, solos, felices y preocupados por el mundo que les rodea.

Con un lenguaje cercano, Marleigh y sus amigos enseñan al lector cómo puede utilizar también estas prácticas. Las cálidas y atractivas ilustraciones y las orientaciones prácticas hacen de este libro una obra imprescindible para ayudar a los niños a afrontar los retos de la vida, desde los desacuerdos con un hermano hasta la preocupación por el bienestar de un extraño.

Este libro ha sido publicado por Peace of Mind, una organización sin ánimo de lucro que apoya la enseñanza de la atención plena, la amabilidad y la resolución de conflictos en nuestras escuelas. TeachPeaceofMind.org.