Manual de Autodisciplina: Autodisciplina en 10 días

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 3 votos.

Título original:

Self-Discipline Handbook: Self-Discipline in 10 days

Contenido del libro:

¿Hay algún objetivo en la vida que quiera alcanzar? ¿Es usted alguien que siempre ha tenido poca autodisciplina? ¿Está cansado de caer siempre en la tentación? Manual de autodisciplina es el libro que le enseñará todos los trucos y hábitos que necesita para aumentar su autodisciplina. La autodisciplina es algo que se puede aprender y enseñar; no es algo con lo que se nace. El simple hecho de aprender a construir la mentalidad adecuada hará que pases de ser alguien que nunca ha sido capaz de conseguir algo a una persona que tiene objetivos y está en el buen camino para conseguirlos.

Un mito detrás de la autodisciplina es que la gente suele pensar que quienes la ejercen a menudo para perseguir sus objetivos "nunca se divierten" o "son adictos al trabajo". Sin embargo, esto es sumamente falso. Las personas autodisciplinadas son capaces de mantener el equilibrio en su vida y, muy a menudo, las personas que trabajan en exceso en realidad carecen de autodisciplina. La autodisciplina consiste en dividir los grandes objetivos de una persona en objetivos más pequeños y convertir el logro de los objetivos más pequeños en un hábito. Cuando una acción se convierte en un hábito, las personas ya no tienen que pensar en hacer esas tareas y pueden empezar a hacerlas en piloto automático. Cuando una persona consigue esto, ya no tiene que gastar energía extra en hacer esas tareas y, en su lugar, puede emplear esa energía extra en otros aspectos de su vida.

La autodisciplina puede utilizarse para cualquier tipo de objetivo. Puede ser un objetivo enorme y ambicioso, como querer crear una empresa millonaria, o puede ser un objetivo más sencillo, como querer ponerse en forma antes del verano. Ambos objetivos comparten el mismo proceso de autodisciplina. A lo largo de este libro, usted aprenderá algunos métodos paso a paso sobre cómo fortalecer su autodisciplina y también vamos a explorar dos tipos diferentes de técnicas que se pueden utilizar para ayudar a alcanzar la meta de una persona. Así que si eres o no un aspirante a empresario o si simplemente quieres cambiar un pequeño aspecto de tu vida, este libro es perfecto para cualquiera que esté listo para alcanzar sus metas y sentir esa sensación de logro.Con la ayuda de este libro, no creerás la persona en la que te puedes convertir. Compre Self-Discipline Handbook hoy y comience a alcanzar sus metas de toda la vida.