Mantén el equilibrio mientras estudias: Aprovecha al máximo tu experiencia estudiantil

Opiniones de los lectores

El libro se considera un recurso útil para las estrategias de afrontamiento en tiempos difíciles, y ofrece valiosas ideas tanto para profesionales como para particulares. Sin embargo, algunos lectores consideran que carece de profundidad y cobertura de los temas que aborda.

⬤ Ofrece un práctico conjunto de estrategias de afrontamiento saludables
⬤ lenguaje sencillo y claro
⬤ referencias basadas en pruebas para obtener más apoyo
⬤ tamaño portátil y cómodo para facilitar el acceso.

⬤ La cobertura imprecisa de temas
⬤ percibida como demasiado breve o superficial
⬤ puede no proporcionar suficiente profundidad para quienes buscan una orientación exhaustiva.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Stay Balanced While You Study: Make the Most of Your Student Experience

Contenido del libro:

¿Quieres disfrutar al máximo de tu vida de estudiante? La Dra.

Dominique Thompson, galardonada especialista en salud mental, analiza temas como la salida de casa, el estrés de los exámenes, la socialización, la seguridad, el sexo y las drogas, para ayudarte a tener éxito y disfrutar de verdad de tu época de estudiante. Esta útil guía, complementada con las opiniones de estudiantes reales, ofrece consejos creíbles, sugerencias prácticas y ejercicios que te ayudarán a navegar con seguridad por las presiones y oportunidades únicas que ofrece la vida estudiantil.

Fácil de leer, visualmente atractiva y cómoda de llevar, es una caja de herramientas sin prejuicios para la felicidad y la confianza. Mantén el equilibrio mientras estudias es el compañero ideal para los estudiantes que se preparan para la universidad, así como un práctico complemento para los que ya están cursando estudios superiores.