Depresión en la universidad

Opiniones de los lectores

El libro es un valioso recurso para estudiantes universitarios, personal y padres, que aborda los problemas urgentes de salud mental a los que se enfrentan los estudiantes, en particular la depresión y las autolesiones. Ofrece información clara y fiable adaptada al contexto universitario, escrita por un experto en la materia.

El libro es informativo, conciso y está escrito en un lenguaje claro. Proporciona respuestas útiles a preguntas comunes sobre la depresión, ofrece consejos prácticos para estudiantes, equipos universitarios y padres, y tiene secciones que desglosan temas importantes como las razones por las que los estudiantes pueden evitar buscar ayuda.

En la reseña no se mencionan contras específicos.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Depression at University

Contenido del libro:

Este libro de bolsillo ilustrado ofrece consejos, sugerencias prácticas y ejercicios útiles para que los estudiantes combatan los estados de ánimo bajos y la depresión en la universidad. Escrita por la galardonada especialista en salud mental estudiantil, la Dra.

Dominique Thompson, esta guía de fácil lectura garantizará que los estudiantes tengan todas las herramientas que necesitan para comprender las fuentes de su depresión y tomar medidas para recuperar su vida de sus efectos debilitantes. Aunque mucha gente habla de la depresión, sigue habiendo muchas ideas erróneas al respecto. Este libro explica claramente qué es la depresión e investiga cómo puede afectar a cualquier persona.

Con extractos de relatos de los propios estudiantes sobre su depresión y cómo aprendieron a manejarla, y muchos ejemplos y ejercicios prácticos y fáciles de seguir, el libro ayudará a los lectores a entender su depresión, para que puedan tratarla de la manera adecuada para ellos. Por encima de todo, este libro ayudará a los lectores a ganar poder real sobre su depresión para que puedan disfrutar de la experiencia universitaria completa en sus propios términos.