Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha sido elogiado por su atractiva redacción, la aplicación práctica de la investigación en psicología positiva y los útiles ejercicios para las rutinas diarias. Sin embargo, varios usuarios informan de errores de impresión significativos, incluyendo páginas duplicadas y faltantes, lo que resta valor a la experiencia general.
Ventajas:Basado en la investigación, aplicación práctica, bien escrito, fácil de entender, incluye buenos ejercicios para las rutinas diarias.
Desventajas:Graves errores de impresión, incluidas páginas duplicadas y faltantes, lo que resulta en una experiencia de lectura frustrante.
(basado en 7 opiniones de lectores)
Título original:
Manage Your Mind - The Mental fitness Guide (Butler Gillian (Associate Associate Oxford Cognitive Therapy Centre UK))
Contenido del libro:
Gestiona tu mente es un libro para desarrollar la resiliencia, superar las dificultades emocionales y permitir el autodesarrollo.
Con más de 200.000 ejemplares vendidos, Gestiona tu mente sigue siendo la guía de autoayuda definitiva para cualquiera que desee llevar una vida más agradable y productiva.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780198747277 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | The Mental fitness Guide |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2018 |
| Número de páginas: | 592 |
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