Título original:
Low-GI Slow Cooker: Delicious and Easy Dishes Made Healthy with the Glycemic Index
Contenido del libro:
Prepare comidas sanas y sin complicaciones que tengan un índice glucémico (IG) bajo en su olla de cocción lenta con recetas y consejos de la autora del bestseller Dr. Mariza Snyder.
Cocinar platos que puntúan bajo en el índice glucémico nunca ha sido tan fácil... ni tan delicioso. Prepare las recetas de este libro simplemente mezclando los ingredientes, introduciéndolos en la olla de cocción lenta y volviendo más tarde para disfrutar de una comida ya preparada. La olla de cocción lenta con bajo índice glucémico incluye:
Cazuela de tostadas francesas.
- Frittata de verduras.
- Gratinado de brócoli con queso.
- Chili de pavo ahumado.
- Sopa de salchicha de pollo y col rizada.
- Tacos de cerdo.
- Pimientos rellenos de cordero.
- Lasaña de setas y berenjenas.
- Muslos de pato con setas shiitake.
- Salmón rojo con especias y verduras.
- Costillas de ternera estofadas.
- Tarta de bayas.
- Flan de chocolate y mantequilla de cacahuete.
Si quiere estar sano y perder peso, y al mismo tiempo reducir el riesgo de diabetes y cardiopatías, las recetas de este libro son perfectas para usted. Minimizan las reacciones del colesterol y el azúcar en sangre, así como el estrés de cocinar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781612431802 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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