La solución de los aceites esenciales para la menopausia: Alivie sus síntomas y recupere su energía, sueño, deseo sexual y metabolismo

Título original:

The Essential Oils Menopause Solution: Alleviate Your Symptoms and Reclaim Your Energy, Sleep, Sex Drive, and Metabolism

Contenido del libro:

Alivie los síntomas de la perimenopausia y la menopausia con sencillas y seguras difusiones, tónicos y tinturas de bricolaje elaborados con aceites esenciales, de "una verdadera innovadora y líder en el campo de la salud hormonal de la mujer" (JJ Virgin, autora del bestseller del New York Times La dieta Virgin).

¿Y si la menopausia no tuviera que ser una lucha?

A lo largo de la vida, el cuerpo cambia constantemente, de forma necesaria y hermosa. Durante la menopausia, sin embargo, la disminución de la función ovárica y las fluctuaciones hormonales a menudo chocan con las toxinas ambientales, el estrés y el malestar digestivo, dando lugar a los síntomas que nos han dicho que debemos esperar: sofocos, aumento de peso, niebla cerebral, libido baja e irritabilidad. Pero como explica la Dra. Mariza Snyder, experta en salud hormonal femenina y autora de bestsellers, puedes y te mereces dormir bien por la noche, pensar con claridad, tener un estado de ánimo estable, un metabolismo enérgico y unas relaciones sexuales sin dolor. La solución no es medicar los cambios, sino llegar a la raíz de lo que realmente ocurre en el cuerpo. En La Solución de los Aceites Esenciales para la Menopausia, la Dra. Mariza ofrece un plan de vanguardia e integral para hacer precisamente eso, incluyendo:

- una explicación clara de lo que ocurre en tu cuerpo antes, durante y después del "cambio", y cómo ciertos factores desencadenantes del estilo de vida exacerban el desequilibrio hormonal.

- la ciencia más reciente que respalda los beneficios de los aceites esenciales como soluciones seguras y eficaces para los síntomas de la perimenopausia y la menopausia.

más de 75 recetas y protocolos diseñados para proporcionar soluciones para el sueño profundo y reparador, la ansiedad, los cambios de humor, la fatiga, los sofocos, la libido baja, la niebla cerebral, la sequedad vaginal, el malestar digestivo y mucho más.

un programa probado de equilibrio hormonal de 21 días con planes de comidas, recomendaciones de ejercicio, suplementos y terapias herbales diseñadas para revertir la miríada de síntomas que afectan a millones de mujeres hoy en día.

Rituales sencillos de autocuidado para ayudar a todos los sistemas del cuerpo, desde la digestión y la salud vaginal hasta la función mitocondrial y hepática, durante la transición perimenopáusica y menopáusica.

Siempre te mereces un cuerpo que funcione para ti, y si no te sientes lo mejor posible, te mereces soluciones que promuevan la curación real. En tan sólo veintiún días, La solución de los aceites esenciales para la menopausia le ayudará a recuperar una salud vibrante, óptima y duradera.