Opiniones de los lectores
Resumen:Las reseñas de este libro reflejan una mezcla de apoyos entusiastas por su enfoque holístico y espiritual de la pérdida de peso y algunas críticas sobre su eficacia para todos los lectores. Muchos usuarios aprecian la integración de los aspectos emocionales, espirituales y físicos, y destacan su función de apoyo en entornos de grupo y viajes personales. Sin embargo, hay algunos que creen que la lectura por sí sola no se traduce en éxito en la pérdida de peso, y otros tienen problemas con el formato, en particular para los usuarios de Kindle.
Ventajas:⬤ Un enfoque holístico que tiene en cuenta el espíritu, el alma y el cuerpo.
⬤ Muchos lectores informan de importantes avances emocionales y de una pérdida de peso sostenible.
⬤ Inspirador y edificante, particularmente en un contexto de estudio en grupo.
⬤ Incorpora principios bíblicos que resuenan con muchos usuarios.
⬤ Algunos lectores han observado un éxito a largo plazo en el mantenimiento del peso.
⬤ No es eficaz para todo el mundo
⬤ Algunos creen que la lectura por sí sola no ayuda a perder peso.
⬤ Algunos lectores tuvieron problemas con los componentes emocionales del programa.
⬤ Problemas de formato, especialmente para los usuarios de Kindle
⬤ más adecuado para una copia impresa.
⬤ Algunas secciones pueden parecer largas o difíciles de leer.
⬤ Presentación engañosa sobre la inclusión del libro de ejercicios.
(basado en 38 opiniones de lectores)
Título original:
Lose It for Life: The Total Solution?spiritual, Emotional, Physical?for Permanent Weight Loss
Contenido del libro:
¿Cansado del viejo ciclo de pérdida y ganancia de peso?
PIÉRDELO DE POR VIDA
"Todas las dietas que he probado acaban en desesperación.
¡El plan de Steve termina en esperanza! ".
La mayoría de los planes de pérdida de peso le ayudarán a bajar unos kilos, pero ¿por cuánto tiempo? Te mereces algo mejor. Te mereces Piérdelo de por vida, un programa probado y equilibrado que trata los elementos físicos, emocionales e incluso espirituales que conducen a una pérdida de peso permanente.
Incluso si ya ha experimentado cierto éxito con otro programa de pérdida de peso -Atkins (R), South Beach (R), Weight Watchers (R), lo que sea- este libro le dará la información y la motivación que necesita para lograr un "estado de ingravidez" permanente, que es el secreto de los resultados duraderos.
Ahora avalado por el Florida Hospital como parte de su campaña Healthy 100, esta edición de lujo de libro y cuaderno de ejercicios ofrece una amplia variedad de ejercicios y actividades para llevarte al siguiente nivel en la comprensión.
⬤ Por qué haces lo que haces
⬤ Cómo puedes deshacerte de los malos hábitos para siempre.
⬤ Cómo, con la ayuda de Dios y de los demás, puedes desarrollar un enfoque totalmente nuevo de la vida, de la alimentación y de vivir sano y libre.
Lose It for Life ha sido desarrollado por Stephen Arterburn, autor de superventas y locutor de radio, que perdió veinte kilos hace veinte años y no ha vuelto a recuperarlos. En este libro revolucionario, él y la Dra. Linda Mintle, conocida por su trabajo clínico en cuestiones de peso, le ayudarán a conseguir lo que más desea: resultados permanentes.
Incluye un capítulo extra de la nueva dieta y plan de adelgazamiento Healthy 100s de Arterburn.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780849947261 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2011 |
| Número de páginas: | 562 |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
