Llewellyn's Complete Book of Lucid Dreaming: Una guía completa para fomentar la creatividad, superar los trastornos del sueño y mejorar la salud y el bienestar

Opiniones de los lectores

El Libro Completo de los Sueños Lúcidos de Llewellyn, de Clare Johnson, goza de gran prestigio por su exhaustiva y atractiva exploración de los sueños lúcidos. Ofrece una mezcla de investigación científica, técnicas prácticas y anécdotas personales, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para soñadores lúcidos experimentados. Muchos lectores lo encontraron inspirador y eficaz para mejorar sus habilidades de sueño lúcido.

Cobertura exhaustiva de los temas de los sueños lúcidos, estilo de escritura atractivo, incluye ejercicios prácticos, mezcla la investigación científica con las experiencias personales, es adecuado para todos los niveles y fomenta el crecimiento personal y la creatividad.

Algunas técnicas pueden parecer arriesgadas, ciertas afirmaciones sobre los beneficios de los sueños lúcidos pueden resultar poco creíbles y algunos lectores encontraron partes del libro menos relevantes para sus experiencias personales.

(basado en 66 opiniones de lectores)

Título original:

Llewellyn's Complete Book of Lucid Dreaming: A Comprehensive Guide to Promote Creativity, Overcome Sleep Disturbances & Enhance Health and Wellness

Contenido del libro:

Despierta en tus sueños y vive una vida más feliz y lúcida

Un sueño lúcido es un sueño en el que eres consciente de que estás soñando. Es una poderosa oportunidad para resolver problemas, crear nuevas posibilidades, tomar las riendas de tu propia curación y explorar las profundidades de la realidad. Este libro ofrece una serie de técnicas y actividades prácticas que le ayudarán a incorporar a su vida la creatividad y la conciencia superconsciente de los sueños lúcidos.

Únase a la experta internacional Clare R. Johnson para compartir las técnicas más actualizadas de los sueños lúcidos sobre cómo conseguir y mantener la lucidez, guiar los sueños, resolver las pesadillas, profundizar en la creatividad e integrar la sabiduría onírica en la vida cotidiana. Basándose en la ciencia y la psicología más avanzadas, este libro está repleto de historias inspiradoras de sueños lúcidos que han cambiado la vida y de fascinantes reflexiones sobre temas como la ética del sexo onírico, cómo interactuar con las figuras de los sueños lúcidos y la naturaleza de la conciencia.

Tanto si eres una persona que apenas recuerda sus sueños como si eres un soñador lúcido de toda la vida, esta guía en profundidad es el paso perfecto para cultivar el poder de los sueños lúcidos.

Elogio:

"La Dra. Clare Johnson ha abierto enérgicamente el camino para revelar el ilimitado potencial práctico y espiritual del sueño lúcido, de tan largo alcance que puede cambiar el mundo. Su libro, escrito con claridad, está destinado a convertirse en una lectura esencial para todos los interesados en los sueños lúcidos. Señala los fenómenos esenciales del sueño lúcido, y luego nos asombra abriéndonos sus extraordinarias vistas mayores, que revelan la verdadera gloria y el ilimitado potencial de nuestro universo interior. Este es un libro significativo"--Dr. Keith Hearne, el científico que proporcionó la primera prueba mundial del sueño lúcido en 1975, e inventor de la primera Máquina de Sueños del mundo.