Título original:
Ease Up On Coloring Book
Contenido del libro:
Elementos terapéuticos destinados a tranquilizarte o entretenerte, perfectos para distraerte de las presiones cotidianas de la vida.
Está demostrado que los libros para colorear tienen un efecto maravilloso sobre nosotros:
Tu cerebro experimenta alivio al entrar en un estado meditativo.
Disminuye tus niveles de ansiedad.
Los pensamientos negativos se desvanecen al absorber positividad.
Centrarse en el presente conduce a la atención plena.
Desconectar de la tecnología favorece la creación frente al consumo.
Cualquiera puede colorear, no sólo los artistas o los creativos.
Es un pasatiempo que se puede llevar a todas partes.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9785841560012 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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