Libro para colorear CatDala

Opiniones de los lectores

Se trata de un libro para colorear sobre gatos, divertido y atractivo, que combina mandalas con afirmaciones positivas. Aunque tiene ilustraciones atractivas, algunos usuarios han señalado problemas con el papel fino y la falta de una opción de descarga en la edición Kindle.

⬤ Creativa combinación de mandalas y afirmaciones
⬤ divertidas ilustraciones con temática de gatos
⬤ los usuarios disfrutaron de la experiencia de colorear.

El papel fino puede hacer que se corra la tinta con los rotuladores; la edición Kindle no tiene opción de descarga, lo que limita su utilidad como libro para colorear.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

CatDala Coloring Book

Contenido del libro:

Gana claridad, concentración y paz coloreando CatDalas - más de 50 mandalas de gatos y mantras/afirmaciones incluidos... Los mandalas son una forma de terapia utilizada por miles de personas en todo el mundo.

Las personas que buscan calmar sus pensamientos y aumentar su productividad se centran en colorear mandalas todos los días. Ahora, cualquiera que ame a los gatos y desee claridad, tiene una fuente para esas reflexiones en el "Libro para colorear CatDala". Libera tu creatividad con los más de cincuenta diseños CatDala incluidos en el "Libro para colorear CatDala".

También se incluyen más de cincuenta mantras (también llamados afirmaciones) para meditar durante el proceso de colorear.

Elija su medio, elija el CatDala para colorear y disfrute. Vuelve tus pensamientos hacia tu interior.

Cada uno de los diseños ha sido creado para que los amantes de los gatos y las mascotas se centren en colorear para aliviar el estrés, aumentar la energía positiva en sus vidas y divertirse en el proceso Laurren Darr ha estado loca por las mascotas desde la infancia. Se sumerge en la creación a través de la escritura y el arte. Laurren ha descubierto que incluir hábitos creativos en la vida es beneficioso para la salud a la vez que alimenta el alma.

Ventajas de colorear: Se han realizado muchos estudios prometedores sobre arteterapia. Aquellos menos inclinados a crear arte como terapia y que desean una solución más sencilla, recurren a los libros para colorear para enriquecer sus vidas. Los médicos y terapeutas prescriben la coloración para muchas enfermedades diferentes, como la depresión, el trastorno de estrés postraumático, la demencia e incluso los pacientes de cáncer para reducir su dolor y los niveles de estrés en el tratamiento.

Cada día, la gente también busca formas naturales y alegres de disminuir el dolor y reducir la tensión en sus vidas. Al colorear, la mente se concentra.

Esto, a su vez, permite al cerebro sustituir el parloteo mental y los pensamientos negativos por pensamientos positivos. Hay muchos beneficios de tener una rutina de libros para colorear, que incluyen: - Alcanzar un estado mental de meditación. Las ondas cerebrales alfa están presentes cuando la mente está durmiendo o en un profundo estado de meditación tipo zen.

Cuando una persona está coloreando, el cerebro puede entrar en este modo calmante y reparador.

- Calma el estrés, las preocupaciones y los miedos. Esto ocurre en la amígdala del cerebro, donde se integran las emociones y la motivación. La amígdala se calma durante el proceso de colorear.

- Mejora la motricidad fina. Esto sucede a través de la repetición de colorear y concentrarse en una tarea utilizando las manos para mantenerse dentro de un área finita. - Aumenta la creatividad.

Colorear desbloquea el lado derecho del cerebro y lo mantiene estimulado, permitiendo pensamientos y soluciones más creativas. Esto también aumenta la productividad. - Relajarse, ganar claridad y concentración.

Las personas también pueden reducir su presión arterial mientras colorean.