Libro de Recetas de la Dieta de 8 Semanas para Azúcar en Sangre - Platos sencillos y deliciosos para perder peso de forma rápida y saludable

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios positivos por sus recetas prácticas y variadas que promueven una dieta más sana, y que funcionan bien tanto para los que hacen dieta como para los que no. Muchos usuarios han destacado la eficacia de las recetas, que han permitido perder peso y mejorar la salud. Sin embargo, algunos usuarios señalaron problemas con el recuento inexacto de calorías en las recetas, dificultades con el pequeño tamaño de la letra y la ausencia de unidades de medida americanas.

⬤ Recetas excelentes y prácticas que son fáciles de seguir.
⬤ Promueve una forma de comer más sana y no deja a los lectores con sensación de privación.
⬤ Incluye un plan de menús que resulta útil para los usuarios.
⬤ Los usuarios han informado del éxito en la pérdida de peso y los beneficios para la salud.
⬤ Ideal tanto para personas que hacen dieta como para las que no; contiene ingredientes reales y no procesados.

⬤ El recuento de calorías es incorrecto en muchas recetas, lo que obliga a los usuarios a volver a contarlas.
⬤ El tamaño de letra pequeño dificulta la lectura del libro para algunos.
⬤ Carece de unidades de medida americanas, lo que puede resultar incómodo.
⬤ Algunas recetas utilizan ingredientes caros u opciones específicas que pueden no ser fácilmente accesibles.

(basado en 1458 opiniones de lectores)

Título original:

8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book - Simple delicious meals for fast, healthy weight loss

Contenido del libro:

Siguiendo el bestseller número 1 del Dr.

Michael Mosley, Dieta de 8 semanas para el azúcar en sangre, este libro de cocina ofrece recetas cuidadosamente elaboradas, nutritivas y bajas en calorías, que le proporcionarán las herramientas necesarias para prevenir y revertir la diabetes tipo 2.