Libro de cocina vegana en 30 minutos: Comida a base de plantas en un instante

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas por sus recetas veganas creativas y fáciles de seguir, basadas en gran medida en alimentos integrales de origen vegetal. Muchos usuarios aprecian las ideas de comidas rápidas que ofrece, lo que lo hace adecuado para personas ocupadas. El envoltorio y la presentación del libro también han recibido elogios. Sin embargo, algunos comentarios señalan la falta de fotos en las secciones de recetas y las incoherencias en cuanto a las etiquetas sin aceite en las recetas.

⬤ Recetas creativas y fáciles de seguir
⬤ proporciona ideas para comidas rápidas
⬤ en su mayor parte a base de alimentos integrales
⬤ bueno para agendas apretadas
⬤ incluye consejos útiles e información sobre salud
⬤ bien presentado
⬤ muchas opciones deliciosas, incluidos postres.

⬤ Le faltan fotos de las comidas
⬤ algunas etiquetas sin aceite son inexactas
⬤ incluye ingredientes procesados que pueden no gustar a todos los que comen alimentos integrales a base de plantas.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

30-Minute Vegan Cookbook: Plant-Based Food in a Flash

Contenido del libro:

Prepara deliciosos platos vegetales en 30 minutos o menos.

Incluso cuando tienes poco tiempo, las comidas veganas pueden ser sorprendentemente sencillas de preparar sin sacrificar el sabor ni recurrir a ingredientes procesados. El libro de cocina vegana en 30 minutos facilita la preparación de recetas vegetarianas nutritivas y creativas con ingredientes conocidos y métodos de cocción básicos, para que puedas pasar más tiempo disfrutando de tus comidas y menos tiempo haciéndolas.

Este destacado libro de cocina vegana incluye:

⬤ Recetas realmente fáciles-Perfectas tanto para principiantes como para cocineros experimentados, estas recetas utilizan métodos de preparación sencillos e ingredientes básicos que puedes encontrar fácilmente en tu supermercado local.

⬤ Un enfoque en alimentos integrales--Descubra sabrosos platos a base de plantas que se basan principalmente en verduras, legumbres y cereales integrales, minimizando el uso de ingredientes procesados y sal, aceite y azúcar añadidos.

⬤ Atajos y trucos-Aprende trucos para ahorrar tiempo que simplifican una dieta basada en plantas, desde consejos inteligentes para hacer la compra hasta sugerencias para preparar y cocinar.

Cuando se trata de recetas rápidas y sencillas a base de plantas, el Libro de cocina vegana de 30 minutos te tiene cubierto.