Libro de Cocina de Prisión 3

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Título original:

Fine Dining Prison Cookbook 3

Contenido del libro:

Este es el tercer y último libro de la serie Fine Dining Prison Cookbook. En él comparto más recetas deliciosas y algunos conocimientos importantes sobre productos y nutrición.

Comer sano en la sociedad actual es importante, y mucho más en la cárcel. Los alimentos de la prisión están llenos de almidón y muchas otras cosas que dañarán el cuerpo durante un largo período de tiempo.

Con todas las opciones saludables de alimentación que vemos ahora en los anuncios, algunas personas no tienen esa opción o medios. Así que el ejercicio es lo más importante. Sin embargo, estoy viendo un cambio: los economatos de las prisiones y los mercados locales están empezando a ofrecer opciones más sanas.

The Fine Dining Prison Cookbook 3 tiene todo lo que necesitas para preparar las opciones más sanas disponibles en prisión. El bienestar empieza desde dentro, y ¿qué mejor momento que éste para deshacerse del viejo estilo de vida poco saludable y aportar nueva energía sana?

Este libro trata de la mente, el cuerpo y el alma, con citas alentadoras incluidas página a página, así como datos sobre los alimentos; también encontrarás algunos consejos para hacer ejercicio.

⬤ Bebidas.

⬤ Condimentos.

⬤ Salsas y salsas.

⬤ Bizcochos y magdalenas.

⬤ Guarniciones.

⬤ Comidas de todo tipo.

⬤ Dulces y golosinas.

⬤ 25 Opciones Saludables para el Exterior desde el Interior.