Las mejores bebidas verdes: Aporte antioxidantes, proteínas y mucho más a sus zumos

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus recetas accesibles y sencillas de bebidas verdes, lo que lo hace adecuado para principiantes y para quienes buscan incorporar ingredientes saludables a su dieta. Muchos reseñadores expresan su satisfacción por la exquisitez de las bebidas y el contenido informativo sobre los beneficios nutricionales de los ingredientes. Sin embargo, hay críticas sobre la legibilidad del texto y algunas llamadas específicas de ingredientes, con algunos lectores deseando más variedad y disponibilidad en las recetas.

⬤ Contiene recetas sencillas y deliciosas de bebidas verdes
⬤ adecuadas para principiantes
⬤ informativas sobre los beneficios nutricionales
⬤ muchos ingredientes son fáciles de encontrar
⬤ estupendo para incorporar hábitos saludables
⬤ visualmente atractivo con fotos preciosas.

⬤ Problemas de legibilidad debido a la mala elección de la letra
⬤ algunas recetas requieren ingredientes difíciles de encontrar
⬤ falta de variedad en algunas recetas
⬤ algunos lectores no encontraron el libro novedoso en comparación con otros libros similares.

(basado en 87 opiniones de lectores)

Título original:

Best Green Drinks Ever: Boost Your Juice with Antioxidants, Protein and More

Contenido del libro:

¿Por qué las bebidas verdes han pasado de moda a alimento básico, y Starbucks ha sido la última en subirse al carro? Muy sencillo: beber vegetales verdes alcalinos equilibra el organismo, limpia la piel y levanta el ánimo.

Katrine van Wyk muestra a los lectores cómo potenciar estos beneficios añadiendo proteínas, fibra y superalimentos como el acai y el polen de abeja. Al llevar su batido al siguiente nivel, se sentirá satisfecho más rápidamente, lo que significa comer menos de lo que no necesita.

Los resultados reducirán centímetros de tus caderas y añadirán una sonrisa a tus labios Desde el Cococabana al Tropical Green pasando por el Green Kiss, todas estas bebidas cuelan un poco de verde en cada sorbo.