La vida real: Cómo prepararse para los 7 días más difíciles de su vida

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Phil es bien recibido, sobre todo entre sus seguidores, por sus perspicaces consejos y eficaces estrategias para afrontar los retos de la vida. Muchos lectores lo encuentran cercano y aprecian el estilo directo del Dr. Phil, que facilita la comprensión de conceptos difíciles. Sin embargo, algunos lectores señalan que gran parte del contenido parece de sentido común o es similar a sus obras anteriores.

⬤ Fácil de leer y cercano
⬤ proporciona buenas estrategias de afrontamiento
⬤ bien documentado y que invita a la reflexión
⬤ muchos lo encuentran útil para afrontar retos personales
⬤ estilo de escritura accesible del Dr. Phil
⬤ precio razonable
⬤ envío rápido.

⬤ Algunos contenidos pueden parecer de sentido común
⬤ algunos lectores esperaban más profundidad
⬤ requiere una lectura reflexiva, que puede no convenir a todo el mundo
⬤ algunos consejos previos pueden ser reiterativos de obras anteriores.

(basado en 113 opiniones de lectores)

Título original:

Real Life: Preparing for the 7 Most Challenging Days of Your Life

Contenido del libro:

El Dr. Phil McGraw, gurú de los consejos, número 1 en ventas del New York Times, presenta una guía práctica e inspiradora para superar las siete mayores crisis de la vida.

Tarde o temprano, todo adulto se enfrenta a una situación potencialmente devastadora. Afrontar el estrés de un acontecimiento traumático, ya sea la pérdida de un ser querido o una enfermedad repentina, requiere habilidades y conocimientos muy diferentes de los que se utilizan para gestionar las turbulencias cotidianas. Y ningún autor está tan preparado como el Dr. Phil para guiar a los lectores en sus momentos más difíciles.

Con la calma y el enfoque prescriptivo que le caracterizan, el Dr. Phil divide estos acontecimientos que alteran la vida en siete categorías: pérdida, miedo, adaptabilidad (o falta de ella), salud física y mental, y enseña a los lectores a tomar el control en cada caso. Identifica los distintos problemas que pueden surgir durante una crisis, desde cambios forzados de planes a emociones tensas o indecisión, y muestra cómo superarlos, paso a paso.

La vida real ofrece consejos tanto para prepararse para momentos extremos como para afrontar aquellas situaciones que se producen sin previo aviso. Sensible pero tranquilizador, está repleto de lecciones, anécdotas y consejos reflexivos que marcarán la diferencia entre afrontar y superar un problema, incluso en los peores días de la vida.