La vida emocional de los adolescentes: Cómo criar adolescentes conectados, capaces y compasivos

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su enfoque práctico y cercano a la comprensión y la comunicación con los adolescentes, lo que lo convierte en un valioso recurso para los padres que se enfrentan a la complejidad de las emociones adolescentes. Aunque aporta muchas ideas útiles, algunos lectores opinan que intenta generalizar demasiado las diferencias de género.

Fácil de leer, consejos prácticos, contenido cercano, ayuda a entender las emociones de los adolescentes, anima a los padres a conectar con sus hijos, valiosos consejos para mejorar las relaciones entre padres e hijos, adecuado tanto para chicos como para chicas, ofrece seguridad sobre el comportamiento normal de los adolescentes.

Algunos lectores opinan que el autor se esfuerza demasiado por evitar generalizaciones entre géneros, lo que puede pasar por alto diferencias significativas.

(basado en 49 opiniones de lectores)

Título original:

The Emotional Lives of Teenagers: Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents

Contenido del libro:

Una guía urgentemente necesaria para ayudar a los padres a comprender la intensa y a menudo tensa vida emocional de sus hijos adolescentes -y cómo apoyarlos en esta etapa crítica de su desarrollo- de la autora de Desenredados y Bajo presión.

"¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a superar estos años tan difíciles? Hay innumerables libros sobre el tema, pero La vida emocional de los adolescentes es el libro lleno de matices y empatía que me hubiera gustado tener cuando estaba en las trincheras"--Judith Newman, The New York Times Book Review.

En la adolescencia, las emociones fuertes forman parte del territorio. Y cuando los adolescentes se enfrentan a la presión académica, el estrés de las redes sociales, las preocupaciones sobre el futuro y las inquietudes sobre su propia salud mental, es fácil que ellos -y sus padres- se sientan ansiosos y abrumados. Pero no tiene por qué ser así.

Los padres que lean este libro aprenderán:

- qué esperar en el curso normal del desarrollo emocional adolescentey cuándo es el momento de preocuparse.

- por qué los adolescentes (y los adultos) necesitan entender que la salud mental no consiste en "sentirse bien" sino en tener sentimientos que se ajusten al momento, incluso si esos sentimientos son indeseados o dolorosos.

- Estrategias para apoyar a los adolescentes que se sienten a merced de sus emociones, para que puedan ser psicológicamente conscientes y hábiles en el manejo de sus sentimientos.

- Cómo abordar los retos habituales de la adolescencia, como las fricciones en casa, los picos de ansiedad, los comportamientos de riesgo, las amistades y los romances, la atracción de las redes sociales y muchos otros.

- El objetivo de este libro es ofrecer a los adolescentes las mejores maneras de mantenerse en contacto con ellos y proporcionarles el tipo de relación que necesitan y desean.

Con explicaciones claras y basadas en la investigación, junto con ejemplos esclarecedores de la vida real, La vida emocional de los adolescentes ofrece a los padres la información concreta y práctica que necesitan para guiar a sus hijos adolescentes a través del accidentado pero transformador viaje hacia la edad adulta.