La vida emocional de los adolescentes: Cómo criar adolescentes conectados, capaces y compasivos

Opiniones de los lectores

El libro ofrece a los padres una guía práctica y comprensible para enfrentarse a la complejidad de las emociones y comportamientos de los adolescentes. Muchos lectores lo consideraron un recurso esencial, que ofrece consejos perspicaces que pueden mejorar las relaciones con sus hijos adolescentes. Sin embargo, algunos críticos opinaron que la autora podría generalizar en exceso ciertas diferencias entre chicos y chicas.

El libro es elogiado por su lenguaje fácil de entender, sus consejos prácticos y la seguridad que proporciona sobre la normalidad del comportamiento adolescente. Los lectores lo consideran informativo y útil para gestionar las emociones de los adolescentes, lo que lo convierte en una lectura muy recomendable para todos los padres de adolescentes.

Algunos lectores creen que la autora intenta apaciguar al público evitando generalizaciones sobre las diferencias de género, lo que consideran innecesario. Algunos también mencionan que algunas partes del libro pueden resultar demasiado vagas.

(basado en 49 opiniones de lectores)

Título original:

The Emotional Lives of Teenagers: Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents

Contenido del libro:

Una guía urgentemente necesaria para ayudar a los padres a comprender la intensa y a menudo tensa vida emocional de sus hijos adolescentes -y cómo apoyarlos en esta etapa crítica de su desarrollo- de la autora del bestseller del New York Times Desenredados y Bajo presión.

En la adolescencia, las emociones fuertes forman parte del territorio. Y con tantos adolescentes de hoy en día que se enfrentan a la presión académica, el estrés de las redes sociales, las preocupaciones sobre el futuro y las inquietudes sobre su propia salud mental, es fácil que ellos -y sus padres- se sientan ansiosos y abrumados. Pero no tiene por qué ser así.

Los padres que lean este libro aprenderán:

⬤ qué esperar en el curso normal del desarrollo emocional adolescentey cuándo es el momento de preocuparse.

⬤ por qué los adolescentes (y los adultos) necesitan entender que la salud mental no consiste en "sentirse bien" sino en tener sentimientos que se ajusten al momento, incluso si esos sentimientos son indeseados o dolorosos.

⬤ estrategias para apoyar a los adolescentes que se sienten a merced de sus emociones para que puedan ser psicológicamente conscientes y hábiles en la gestión de sus sentimientos.

⬤ Cómo afrontar los retos más comunes de la adolescencia, como las fricciones en casa, los picos de ansiedad, los comportamientos de riesgo, las amistades y los romances, el tirón de las redes sociales y muchos más.

⬤ El objetivo de este libro es ayudar a los padres a encontrar las mejores maneras de mantenerse en contacto con sus hijos adolescentes y de ofrecerles el tipo de relación que necesitan y desean.

Con explicaciones claras y basadas en la investigación, junto con ejemplos esclarecedores de la vida real, La vida emocional de los adolescentes ofrece a los padres la información concreta y práctica que necesitan para guiar a sus hijos adolescentes a través del accidentado pero transformador viaje hacia la edad adulta.