La pareja consciente: 52 estrategias semanales para el amor y la conexión reales

Opiniones de los lectores

El libro «La pareja consciente» ofrece estrategias prácticas para mejorar las relaciones, centrándose en la comunicación, la conexión y el crecimiento personal. Muchos lectores lo encuentran útil para superar retos y mejorar su vida amorosa mediante ejercicios prácticos y reflexiones.

Formato fácil de digerir con 52 pequeñas secciones, ejercicios prácticos que fomentan la comunicación y la conexión, gran material de referencia para temas específicos de las relaciones, accesible incluso para los escépticos de la terapia, y reflexiones que cambian la vida y profundizan en la intimidad.

Es posible que algunos lectores no disfruten de la lectura o prefieran contenidos más atractivos o visuales, y que algunas personas se muestren escépticas ante el género de la autoayuda.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

The Mindful Couple: 52 Weekly Strategies To Real Love and Connection

Contenido del libro:

Explore estas estrategias probadas y verdaderas para aportar más luz, felicidad y salud a su relación.

Os queréis, pero ¿cuánto queréis a vuestra relación? Con demasiada frecuencia, y para muchos, el ajetreo del trabajo, la crianza de los hijos y las obligaciones familiares hacen que el tiempo y el esfuerzo que antes dedicábamos a nuestras relaciones románticas disminuyan con el tiempo. Crear una relación próspera a largo plazo requiere verdaderas habilidades. La buena noticia es que se pueden aprender, son divertidas y, si se practican a diario, pueden transformar de verdad la vida en común.

En La pareja consciente los terapeutas de parejas Craig y Debbie Lambert ofrecen 52 estrategias -una para cada semana del año- para una relación más feliz y saludable. Con el respaldo de décadas de experiencia combinada de los Lambert, La pareja consciente ofrece consejos sinceros para crear una mejor dinámica y aportar más amabilidad, responsabilidad y placer a su relación de pareja. Aprenda a empatizar. Programe una reunión periódica de pareja. Sean generosos el uno con el otro. Hablen de sexo y prográmenlo también. Estos consejos y muchos más se exploran, se explican y se acompañan de prácticas agradables para poner en práctica juntos.

Enfoca la construcción de tu relación con un espíritu alegre y juguetón, y el resultado inevitable será la curación. Enseñadas por Craig y Debbie a cientos de parejas en terapia privada y talleres de grupo durante la última década, estas 52 estrategias te ayudarán a sentirte más esperanzado, inspirado y conectado en tu relación.