La Hermosa Adicción: Atravesando el muro del maratón por el 70 cumpleaños

Opiniones de los lectores

El libro es un relato profundamente inspirador y motivador del viaje del Dr. Zeev Gilkis mientras se prepara para correr un maratón a los 70 años. Explora las conexiones entre el cuerpo, la mente y el espíritu, haciendo hincapié en la importancia de la actividad física y la mentalidad correcta a medida que se envejece. Los lectores lo encuentran edificante, con ideas prácticas sobre la salud y la perseverancia.

Contenido inspirador y motivador, bien escrito, narrativa atractiva, proporciona ideas sobre cómo envejecer de forma positiva, fomenta la actividad física, viaje personal relatable, combina enfoques científicos y personales, los lectores dicen sentirse motivados para pasar a la acción.

Algunos lectores pueden encontrar el enfoque científico árido o aburrido, no todo el enfoque en correr puede atraer a los que no están interesados en los deportes, pocas críticas sobre el ritmo o la longitud del libro.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

The Beautiful Addiction: Passing Through the Marathon Wall for the 70th Birthday

Contenido del libro:

Nunca es tarde para hacer realidad los sueños, ni siquiera a los 70 años.

A los 68 años, el Dr. Zeev Gilkis, superviviente de un cáncer, decidió hacerse un regalo inusual por su 70 cumpleaños: correr su primer maratón completo.

En su anterior libro, "Running Back in Time", el autor, que entonces escribía con 69 años, relataba la primera mitad de su viaje. Comenzando con dos lesiones y carreras de 5 km y terminando con la consecución de su objetivo intermedio de correr una media maratón.

"La bella adicción" relata la segunda parte de su viaje, a través de la cual Zeev aumenta gradualmente la distancia de sus carreras de 21 km a 42 km, al tiempo que comparte sus pensamientos sobre la vida y el hecho de no envejecer, hasta llegar al sorprendente final.

Este libro trata de hacer realidad los sueños, de fijarse objetivos ambiciosos, de la persistencia, el rendimiento, los logros y la alegría. También hay algo de filosofía de la vida y, por supuesto, mucho de correr.

Lea y descubra que usted también puede hacer realidad sus sueños.