La guía esencial de la ansiedad por la salud

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan la buena acogida del libro de Dennis Simsek sobre la ansiedad por la salud, y los lectores elogian sus ideas y orientaciones prácticas que cambian la vida. Muchos lo describen como un libro cercano, esclarecedor y eficaz a la hora de abordar los retos de la ansiedad por la salud. Sin embargo, algunos comentaristas señalan que desearían una guía más concreta, paso a paso, para facilitar el proceso de curación.

⬤ Perspectivas que cambian la vida de las personas que sufren ansiedad por la salud.
⬤ Proporciona herramientas y recursos para cambiar las creencias limitantes.
⬤ Información clara y bien organizada.
⬤ Un autor comprensivo y cercano, que ha experimentado luchas similares.
⬤ Fomenta la confianza en uno mismo y la fe en la curación.
⬤ Enfoque positivo y edificante mencionado por muchos lectores.

⬤ Algunos lectores desean ejercicios u orientaciones más directos y concretos.
⬤ Unos pocos mencionaron que la entrega puede no resonar con las personas no ansiosas.
⬤ Se mencionan aspectos técnicos, como que la calidad del audio no es la ideal.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

The Essential Guide To Health Anxiety

Contenido del libro:

Descubra los secretos para dejar atrás para siempre la ansiedad por la salud.

¿Se levanta todos los días y se obsesiona con sus síntomas de ansiedad corporal?

¿Tu parloteo mental te hace cuestionar tu salud física general?

¿Se ha convertido la preocupación en una red de seguridad que parece no poder superar?

Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, La guía esencial para curar la ansiedad por la salud le mostrará la fórmula para poner fin al ciclo de preocupación, miedo y desconfianza, para siempre. Hay una gran diferencia entre sobrellevar los síntomas de ansiedad y la verdadera curación. La verdadera curación se encuentra en el momento en que te das cuenta de que lo que antes temías enormemente ya no tiene el mismo poderoso control sobre ti. ¿Qué tan bien se sentiría ya no dejarse llevar por el miedo irracional, sino ver instantáneamente a través de los pensamientos y sentimientos que una vez lo llevaron a entrar en espiral en un mundo de caos interior, confusión, frustración y ansiedad por su salud?

En este libro, aprenderá a aprovechar las importantes lecciones de su pasado para dominar su mente subconsciente y no dejarse controlar más por su ansiedad por la salud.

Es hora de liberarse de la ansiedad por la salud, y lo haremos juntos, paso a paso, victoria a victoria.

Dennis Simsek.